Q：兒子現(xiàn)在7個(gè)月了，母乳現(xiàn)在明顯不夠吃。婆婆一直勸我給孩子斷奶，說(shuō)我的乳汁太稀，對(duì)孩子沒(méi)啥營(yíng)養(yǎng)。還不如早點(diǎn)給孩子斷奶，免得影響孩子生長(zhǎng)。之前，很多人說(shuō)母乳6個(gè)月后就沒(méi)營(yíng)養(yǎng)了，真的是這樣嗎？像我這種母乳少、又稀薄的媽媽，要不要給孩子斷奶呢？

A：毋庸置疑，母乳是新生兒（一個(gè)月）最好、最合適、最安全的食物。而且純母乳喂養(yǎng)可以完全滿足6個(gè)月內(nèi)的所有的營(yíng)養(yǎng)需求！但是6個(gè)月后，我們說(shuō)添加輔食，并不說(shuō)母乳就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)了，只是說(shuō)“純?nèi)轭悺蔽桂B(yǎng)不能滿足孩子的需求，請(qǐng)大家注意此處的乳類是指包括母乳、配方奶等，而不僅僅是母乳，如果寶貝是配方奶或混合喂養(yǎng)（配方奶+母乳）喂養(yǎng)，此時(shí)也是需要進(jìn)行食物轉(zhuǎn)換，也就是我們常說(shuō)的添加輔食。

可見(jiàn)，6個(gè)月添加輔食并不是說(shuō)明母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，只是說(shuō)，孩子生長(zhǎng)需要更多的營(yíng)養(yǎng)，而母乳不能滿足了。但是此時(shí)并不建議斷奶，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)基金會(huì)推薦母乳喂養(yǎng)到兩歲及以上，這對(duì)于的發(fā)育及成長(zhǎng)無(wú)論是從營(yíng)養(yǎng)方面還是心理發(fā)展上都有著無(wú)可替代的作用。因?yàn)槟溉橹泻?00多種成分，它每時(shí)每刻都在變化，包括各期/各次的成分、分泌量，甚至每一滴的成分都會(huì)有所不同。比如，媽媽分娩后四五日以內(nèi)分泌的乳汁為初乳；6-10日為過(guò)渡乳；11日-9個(gè)月的乳汁為成熟乳；10個(gè)月以后的為晚乳。其中對(duì)bao--bao最重要的要屬初乳，它不僅量少，呈淡黃色，含蛋白質(zhì)高（主要是免疫球蛋白）而脂肪低，維生素A、牛磺酸和礦物質(zhì)的含量豐富，并含有初乳小球，對(duì)新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育和抗感染能力十分重要。

當(dāng)然，6個(gè)月之后的母乳依然比配方奶有營(yíng)養(yǎng)。研究還顯示，即便1歲以上的bao--bao仍舊可以從成熟乳中獲得相當(dāng)數(shù)量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素，比如448毫升的母乳就能滿足一兩歲bao--bao對(duì)維生素A、維生素B12、維生素C的大部分需要，其他則可以通過(guò)固體食物獲得。顏斐斐還指出，母乳中的鈣既能滿足6個(gè)月內(nèi)的需要，也能滿足開(kāi)始吃輔食的bao--bao對(duì)大多數(shù)鈣的需要，配合輔食中的鈣，則無(wú)需額外補(bǔ)充鈣劑。另外，配方奶中列出的鈣含量可能比母乳中的高一倍，但是吸收率還不如母乳的一半。而且奶粉中可能包含過(guò)多的維生素和礦物質(zhì)，這些利用率都不如母乳高，同時(shí)一種物質(zhì)過(guò)多會(huì)影響bao--bao對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

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