“上火”是中醫當中的一種說法，指的是人體內有一種看不見的力量，它能產生溫暖，為人體提供能源，推動生命健康發展，中醫稱這種火又為“命門之火”。身體在正常的情況下，命門之火是藏而不露、動而不散的，倘若因氣候、心緒、環境等導致火性失控，表現出病癥，則形成了我們日常中所說的“上火”。

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