寶寶可以在8-10個月就開始嘗試斷奶，最佳的斷奶時間是10-12個月時，超過1歲半的寶寶如果還沒有斷奶，那么就要抓緊了。

什么季節斷奶好

斷奶應選擇在讓人感覺舒適的時節，如春末或秋涼。這時，生活方式和習慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發生嘔吐或腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，最好向后延遲一下。

寶寶斷奶需檢查

如果準備給寶寶斷奶，父母應先帶他去保健醫生那里做一次全面體格檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。如果寶寶到了斷奶月齡時，若恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班，最好先不要斷乳，否則會增大斷奶的難度。　

要提前為寶寶斷奶做好準備

（1）從4個月起，按月齡及時適當地給寶寶添加斷奶食品。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。

（2）從10個月起，每天先給寶寶減掉一頓奶，斷奶食品的量相應加大。過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化和吸收的情況也好，可再減去一頓奶，并加大斷奶食品量，依次逐漸斷奶。　

（3）寶寶到10-12個月時，咀嚼能力已充分得到鍛煉時，需要鍛煉他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣，接受用這些東西進食。寶寶會逐漸淡忘媽媽的乳頭，不再像從前那樣迫不及待地需要。　

給寶寶斷奶方式要溫和

（1）循序漸進，自然過渡：斷奶的時間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。吃慣母乳的寶寶，不僅只是把它作為食物充饑，而且對母乳有種特殊的感情，因為它給寶寶帶來信任和安全感，所以斷奶不是說斷就能斷掉的，更不可采用倉促及生硬的方法。

（2）當斷即斷，科學離乳：1周歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。如果母乳喂養超過兩歲，時間過長，會對寶寶的心理發展產生一些負面的影響。其實，循序漸進的斷奶方式最值得提倡， 讓媽媽的回奶過程與寶寶的斷奶、添加輔食同時進行。

如何引導寶寶離乳

1、在孩子想要吃奶的時候，給予肯定回答的同時要轉移其注意力(如給玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉長喂奶間隔時間，減少哺乳次數;

2、利用一些自然出現的機會(如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等)與寶寶商量不再吃奶。

3、養成吃輔食的習慣，減少哺乳的量，讓孩子形成把輔食作為主食的習慣，吃飯時媽媽不要暗示寶寶吃奶。

4、約定斷奶，提早一段時間不斷告知寶寶將在某一時刻履行約定，但是要注意不要過分強迫。

5、離乳后切忌再喂奶，媽媽需用實際行動來告訴寶寶媽媽對其的關心和愛護只多不少。

6、如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

7、如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

8、由于一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。　

9、切忌讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子停乳，以及在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等東西嚇唬寶寶，這樣做只會使寶寶的情緒陷入一團糟，因缺乏安全感而大哭大鬧，不愿進食，引起脾胃功能紊亂，導致食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長發育，使抗病能力下降。