我的寶寶為什么奶喝得那么少？許多寶寶在2-3個(gè)月和4-6個(gè)月時(shí)會(huì)出現(xiàn)這種情況，別擔(dān)心，寶寶可能是進(jìn)入了厭奶期。只要用對(duì)方法，就不必?zé)�惱寶寶長(zhǎng)不大哦！

3大厭奶類型，你分清了嗎？

● 01

生理性厭奶期

“生理性厭奶期”在嬰兒是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，常發(fā)生在兩個(gè)時(shí)期。有的新生兒喝奶量一向正常，到2、3個(gè)月大，突然喝奶量減少，但活力、體重都正常，無(wú)任何病態(tài)。這主要是在2、3個(gè)月前吸奶是種反射動(dòng)作，只要給予奶水就喝，但是之后就會(huì)按身體實(shí)際需要和食欲來(lái)調(diào)整奶量，所以食量可能會(huì)變少。

第二個(gè)時(shí)期是4-6個(gè)月以后，嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來(lái)愈成熟，開(kāi)始對(duì)周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索，自然就容易對(duì)“吃”分心，這是厭奶的主要原因。

另外，4個(gè)月之后可開(kāi)始替寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會(huì)“喜新厭舊”，變得不再只鐘情于“奶水”這種單一口味的東西。甚至對(duì)吸拇指或玩弄垃圾筒都覺(jué)得比喝奶好玩，所以也會(huì)有厭奶的現(xiàn)象產(chǎn)生。

● 02

心理性厭奶期

由于一些因素的干擾，致使寶寶對(duì)吃奶，特別是配方奶喂養(yǎng)的興趣降低，出現(xiàn)進(jìn)食奶量減少，因此被冠以“厭奶”。

1、寶寶進(jìn)食時(shí)的環(huán)境過(guò)于嘈雜

隨著嬰兒長(zhǎng)大，神經(jīng)系統(tǒng)必將逐漸成熟。其中，表現(xiàn)在對(duì)外界事情的興趣逐漸增強(qiáng)。如果寶寶進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)的走動(dòng)或其它聲音都可能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。所以，在寶寶進(jìn)食時(shí)，爸媽可以自己也在進(jìn)食或嘴里咀嚼食物，比如口香糖等，以此引導(dǎo)寶寶進(jìn)行咀嚼。寶寶喝奶或進(jìn)食時(shí)，家長(zhǎng)最好不要說(shuō)話或做其它動(dòng)作，這樣寶寶可以比較專心地進(jìn)食。

2、進(jìn)食食物間味道差異較大

寶寶在生后會(huì)盡快接受母乳或配方奶喂養(yǎng)。可是在寶寶3-4個(gè)月時(shí)，很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶添加果汁、鈣水等味道比母乳或配方奶重很多的液體，而且這些液體也通過(guò)奶瓶喂養(yǎng)。這樣非常容易導(dǎo)致寶寶的混淆。為何同為奶瓶進(jìn)食的液體，會(huì)有味道上如此的差別。待寶寶味覺(jué)有些發(fā)育時(shí)，他們就會(huì)作出選擇，躲避奶汁的喂養(yǎng)，而等待果汁等味道較重的喂養(yǎng)過(guò)程。

● 03

病理性厭奶

寶寶除了厭奶外，還出現(xiàn)相應(yīng)的其它異常表現(xiàn)，比如：睡不安、精神差、易哭鬧等日常生活規(guī)律的改變以及發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等疾病表現(xiàn)，那么就有可能是病理性厭奶。

病理性厭奶一般伴隨急慢性疾病，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會(huì)使嬰兒食量突然變少。急性呼吸道感染，導(dǎo)致鼻塞，嬰兒吸奶時(shí)無(wú)法換氣，也會(huì)厭奶。還有急性腸胃炎，尿路感染造成腹痛、發(fā)燒，嬰兒會(huì)哭鬧不安。

最嚴(yán)重的厭奶狀況，則是患有敗血癥的嬰兒。如果發(fā)現(xiàn)寶寶除了厭食，還有腹脹、嘔吐、發(fā)燒或呼吸急促、活力不佳等情況，就應(yīng)立即就醫(yī)。

如何幫助寶寶度過(guò)厭奶期？

● 01

寶寶不肯吃奶時(shí)不要強(qiáng)迫

讓寶寶自己決定吃多少奶，吃多少時(shí)間，寶寶會(huì)根據(jù)自己的消化能力進(jìn)食奶量。很多家長(zhǎng)都擔(dān)心寶寶喝太少會(huì)長(zhǎng)不大，于是采用強(qiáng)迫的方式。但是這種做法反而會(huì)讓寶寶對(duì)吃產(chǎn)生恐懼。

其實(shí)只要寶寶身高、體重等發(fā)展?fàn)顩r，都在可以接受的范圍內(nèi)，并不需要強(qiáng)迫他喝奶，這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)應(yīng)該思考，如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食，而非強(qiáng)迫他喝奶。

● 02

改變喂食方式

當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業(yè)。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時(shí)候再吃。

給寶寶喂奶時(shí)盡量保持安靜，避免寶寶分心，也可以適當(dāng)將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時(shí)喂奶；可以通過(guò)游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動(dòng)等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。

● 03

營(yíng)造用餐環(huán)境

進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜。因?yàn)榇穗A段的寶寶開(kāi)始對(duì)外界感到好奇，用餐時(shí)若有人在旁逗弄他，或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會(huì)覺(jué)得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。

● 04

奶嘴洞大小要適當(dāng)

有時(shí)候?qū)殞毢饶躺伲�可能是因�(yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺�小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。所以媽媽可以先將奶瓶倒過(guò)來(lái)，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來(lái)或滴得太快，對(duì)寶寶都不好。

● 05

不要常換奶粉

看到寶寶不愛(ài)喝奶，家長(zhǎng)可能直接想到：是不是這個(gè)牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會(huì)沒(méi)有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時(shí)才可以更換全新的奶粉。

進(jìn)入?yún)捘唐诤螅�更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒(méi)有起色，就可以放棄使用這個(gè)方法了。

● 06

適時(shí)添加輔食

4個(gè)月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給他一點(diǎn)新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開(kāi)始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過(guò)記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開(kāi)始，再慢慢加份量。

每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。如果他不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過(guò)陣子再嘗試。若是有g(shù)uomi的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個(gè)月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致guomi性為優(yōu)先。

● 07

輕松對(duì)待厭奶

照顧寶寶的人，其心情和壓力會(huì)直接傳達(dá)給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí)，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒(méi)有生病，家長(zhǎng)們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對(duì)待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開(kāi)痛苦的拉距戰(zhàn)。