俗話說，牙好，胃口就好。對(duì)于bao--bao而言，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發(fā)育與渾身組織器官的發(fā)育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養(yǎng)素。要想幫小bao--bao長一口漂亮堅(jiān)固的乳牙，以下這些“固齒”食物是必不可少的。

NO.1 礦物質(zhì)

構(gòu)成牙齒的重要成分——鈣、磷，若是缺乏，小乳牙就會(huì)長不大，堅(jiān)硬度差，容易折斷；而適量的氟可以增加乳牙的堅(jiān)硬度，不受腐蝕，不易發(fā)生齲齒。

牛奶和奶制品、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉和豆類含鈣豐富。磷在食物中分布很廣，肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜等。海魚、茶葉、蜂蜜等含氟較多。

NO.2 蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要結(jié)構(gòu)成份。假使蛋白質(zhì)攝取不足，會(huì)造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時(shí)間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象，而且容易引起齲齒的發(fā)生。

各種動(dòng)物性食物（如肉類、蛋類、魚類等）、牛奶及奶制品中所含的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。植物性食物中以豆類（尤其黃豆）所含的蛋白質(zhì)量較多。

NO.3 維生素

維A——能維持渾身上皮細(xì)胞的完整性，少了它就可使得上皮細(xì)胞過度角化，引起bao--bao出牙延遲，當(dāng)維A缺乏影響牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育時(shí)，就可使牙齒的顏色變?yōu)榘讏咨��?/P>

維C——若缺乏可造成牙齒發(fā)育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫“出血”。

維D——增加changdao內(nèi)鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時(shí)就會(huì)出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。

含維A豐富的食物主要為動(dòng)物性食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣，而胡蘿卜中的胡蘿卜素也可轉(zhuǎn)化為維A。富含維C的食物一般為新鮮的蔬菜跟水果，如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗、豆芽等。魚肝油制劑，蛋黃等含有較多維D，此外，日光照射皮膚也可以使體內(nèi)自己合成維D。

出牙期間，小bao--bao的口水會(huì)更多，牙床發(fā)癢，抓住什么咬什么，少數(shù)小bao--bao可能會(huì)出現(xiàn)低燒、焦躁、睡不安穩(wěn)的情況。媽媽可以給小bao--bao吃米思貝磨牙棒，讓小bao--bao放在口中咀嚼，可以幫助bao--bao按摩牙床。

米思貝磨牙棒軟硬適中，可以幫助bao--bao摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時(shí)長出；橫條形狀，方便bao--bao自己抓握摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免bao--bao抓咬其他物品，保證安全衛(wèi)生。

米思貝磨牙棒采用易消化配方，多種口味，含有豐富纖維，有助于bao--bao身體健康成長；經(jīng)常咀嚼，可以使頜骨正常發(fā)育，為恒牙健康成長打下良好基礎(chǔ)。