我們都知道，孕婦在懷孕期間需要大量的營養(yǎng)來滿足胎兒發(fā)育的需要。如今孕婦攝入食物營養(yǎng)不再盲目，由于衛(wèi)生醫(yī)療部門多年的宣傳和孕檢，很多孕婦都知道要補(bǔ)充葉酸或者鈣鐵鋅這些營養(yǎng)素，也會到母嬰店去購買孕婦奶粉或者多種維生素礦物質(zhì)片來補(bǔ)充營養(yǎng)，但是往往會忽略維護(hù)身體健康最最重要的一種營養(yǎng)素——蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)的功能大家可能略知一二，但是對孕婦有哪些好處? 也許就答不上來了，下面小編就一一為大家道來。

好處之一——增強(qiáng)自身myil

孕婦懷著bao--bao本身就是高危人群、九死一生，孕婦生病更是一件很麻煩的事情，即便是小小的感冒，很多藥不能吃也不敢吃，老往醫(yī)院跑又很痛苦，對于那些體質(zhì)原本就不是很好的人來說，更是一種折磨。體弱多病的孕婦要如何身體、增強(qiáng)體質(zhì)，生出一個(gè)健康的bao--bao呢？更好的辦法只能是食療，即通過飲食來增強(qiáng)自身的myil，而最簡單快捷的方法就是每天補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。

蛋白質(zhì)是人體最重要的免疫物質(zhì)——免疫球蛋白的前體，免疫球蛋白也叫抗體，相當(dāng)于人體內(nèi)的武裝警察或者軍隊(duì)，會消滅掉侵入我們身體的有害細(xì)菌和病毒等致病因子，是我們自身的健康衛(wèi)士。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)能夠在身體內(nèi)產(chǎn)生更多的免疫球蛋白，進(jìn)而提高人體對細(xì)菌、病毒的myil、抵抗力，使人少生病、不生病，或者使人問題加速好轉(zhuǎn)。蛋白粉尤其是乳清蛋白粉中含有豐富的活性免疫球蛋白、乳鐵蛋白等免疫物質(zhì)，能有效增強(qiáng)孕婦自身免疫能力，抵抗流感等各種問題，還可通過胎盤傳遞給胎兒，提高bao--bao的先天免疫能力。

蛋白質(zhì)是準(zhǔn)媽媽免疫系統(tǒng)防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，如果缺乏會影響免疫細(xì)胞和抗體的形成，導(dǎo)致機(jī)體抗病能力減退，各種傳染問題會趁虛而入。所以準(zhǔn)媽媽們要身體，首先蛋白質(zhì)粉。

好處之二——維持子宮、胎盤、乳腺的健康

對于孕期女性而言，子宮是胎兒發(fā)育的生命搖籃，胎盤是給胎兒輸送營養(yǎng)的主要器官，乳腺也是給新生兒準(zhǔn)備“食糧”的地方，這幾個(gè)生育器官的健康狀態(tài)直接影響著bao--bao的健康。蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分，也是構(gòu)成和維護(hù)子宮、胎盤、乳腺健康的最主要的營養(yǎng)素，如若缺乏，導(dǎo)致這些器官發(fā)育不良、功能下降，容易遭受細(xì)菌感染和病變，威脅bao--bao健康。另外，由于分娩過程和產(chǎn)后可能損失一定量的血液，因此，孕婦必須貯儲一定數(shù)量的蛋白質(zhì)來應(yīng)付此種需要，使產(chǎn)婦恢復(fù)較快，并防止貧血。豐富的蛋白質(zhì)貯存，還有刺激乳腺的分泌，增加乳汁量的作用。

好處之三——有利于胎兒發(fā)育

胎兒從一個(gè)肉眼看不見的受精卵到逐漸發(fā)育成形的過程中，需要大量的營養(yǎng)，而蛋白質(zhì)作為構(gòu)成細(xì)胞的主要成分，是胎兒各種臟腑器官發(fā)育的基礎(chǔ)材料，在其中扮演著不可替代的重要角色，孕期蛋白質(zhì)攝入不足，不僅影響孕婦自身的健康（容易出現(xiàn)水腫等），也會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、出生低體重甚至是流產(chǎn)的發(fā)生。尤其在孕中晚期胎兒發(fā)育加快，各臟腑器官迅速生長成形，對蛋白質(zhì)的需求量大大增加，而日常飲食往往不能滿足需求，這個(gè)時(shí)候孕婦就更有必要額外去補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉來滿足自身和胎兒發(fā)育的需要了。

好處之四——穩(wěn)定情緒促進(jìn)睡眠

蛋白質(zhì)尤其乳清蛋白含有比較多的色氨酸，是調(diào)節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒的重要營養(yǎng)元素，不僅有助于提高孕婦睡眠質(zhì)量，讓準(zhǔn)媽媽在妊娠期間也能安安穩(wěn)穩(wěn)睡個(gè)好覺，還可以適當(dāng)調(diào)節(jié)孕婦的焦慮、抑郁等不安情緒。所以在睡前喝蛋白粉跟喝牛奶一樣，都有助于睡眠。

溫馨提示：

康貝爾葉酸蛋白質(zhì)粉含有豐富的乳清蛋白和大豆蛋白，黃金配比（3：2）,吸收率高達(dá)93%~97%,而且溶解快、無異味，是準(zhǔn)媽媽們身體、促進(jìn)bao--bao發(fā)育的首選！