bao--bao一天天長大，吃慣了米糊之后，寶媽們肯定也想給bao--bao嘗試些新的輔食了，面條就是不錯的選擇。面條含有豐富的淀粉、粗纖維、蛋白質等，可以助力bao--bao的身體發育，并且鍛煉bao--bao的咀嚼能力。不信看看北方的朋友們，常年吃面食，個個都是人高馬壯！但要注意，成人面條暫時還不適宜給bao--bao食用，bao--bao還是要挑選適合的bao--bao面條哦！

bao--bao面條怎么選？四大要點要記牢

1.根據月齡選形狀

給bao--bao準備的面條并不是越爛越好，而應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣才有利于bao--bao牙齒的萌出和咀嚼能力的發育。bao--bao5-6個月時，建議添加吉米熊五谷蔬菜營養顆粒面，幫助bao--bao從吞咽糊狀過渡到吞咽軟糯食品。到了7個月時就可以嘗試吉米熊胡蘿卜營養線面和鱈魚西蘭花營養線面，幫助bao--bao練習用牙齒碾碎食物，練習咀嚼和吞咽。8個月時再嘗試添加吉米熊核桃果蔬童心面（片面），幫助bao--bao逐漸練習較硬和較大片狀的食物。

2.拒絕鹽和添加劑

給bao--bao選面條，一定要查看配料表，注意是否含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產品，會加速鈣質流失，并增加腎臟負擔，1歲以內的bao--bao應盡量避免。另外還應注意鈉含量的數值，鈉攝入過高有害健康，選購面條最好選不含鈉的。

3.多種成分忌guomi

現在許多面條除小麥粉外，還會加入蔬菜汁、蘋果汁、蛋黃粉、粗糧粉、鱈魚粉等科學合理搭配各種營養素，令面條的營養看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著guomi的風險。媽媽們在給bao--bao添加輔食時要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無guomi反應后，再加入第二種食材。另外，如果是含有淮山、芡實、茯苓等藥食同源的產品，最好不要長期給bao--bao食用。

4.蔬菜肉末最營養

bao--bao年紀小，食物種類比較單一，寶媽們擔心bao--bao營養攝入不足，總喜歡購買強化了維生素、礦物質等營養元素的產品。然而，即便是營養強化的面食，其營養元素的含量依然很少，有些甚至幾乎可以忽略不計。想讓寶貝吃得更營養，煮面條時不如加點蔬菜和肉末。