添加輔食后腹瀉

給孩子添加輔食初期可能會出現難受不好的現象，腹瀉就是其中之一。遇到不難受現象，若不嚴重，可以維持已添加量繼續觀察3天。

若情況趨于好轉，堅持到恢復正常后再加量和新食物；如果繼續加重，要暫停輔食幾天再試，類似情況再次發生，更換其他輔食。

家長注意：

1、母乳喂養的bao--bao，家長不要因為腹瀉的原因而終止母乳，一定要堅持，但不能過頻地母乳喂養。

2、若為配方粉或混合喂養，果斷地將配方粉換成不含乳糖的特殊配方，可持續1-2周。

3、已添加輔食的出現腹瀉，無需完全停掉，可保持喂食米粉和菜泥。

特別強調：

bao--bao久瀉不止或癥狀不輕反重的情況，家長應盡快將bao--bao的大便標本置于塑料盒或保鮮膜內送到醫院檢查，及早確定原因，尋找有效方法。

添加輔食后便秘

便秘是較常見的問題，主要表現為大便干結、排便費力，可以從保證changdao菌群正常和攝入足夠纖維素兩個方面來和便秘。

便秘與changdao功能狀況有關

changdao內的細菌，主要是雙歧桿菌、乳酸桿菌，可敗解食物中的纖維素，產生短鏈脂肪酸，同時伴有很多水分，從而導致大便變軟。母乳喂養過程是營造以雙歧桿菌為主的changdao菌群的很好的途徑。

此外家長需注意的是：過多使用消毒劑，會減少環境中的細菌，也不利于bao--baochangdao菌群的建立和維護。

便秘也與纖維素的攝入有關

母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。給bao--bao添加輔食以后，如果食物加工過細、過精，好的方面是有利于營養的吸收，對bao--bao生長有利；不利的方面是食物殘渣少，使纖維素攝入不足，從而引起便秘。

特別強調：

家長們千萬不能為了便秘，而把食物加工得過于粗糙，這反而會導致bao--bao出現消化不良，引起腹瀉的發生。

bao--bao輔食的正確添加順序

添加輔食時，要一樣一樣加，從一種到多種，從少量到多量，不能求之過急;由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃，逐漸過渡，便于小兒適應。

4~6個月：每天1次。輔食要煮成泥，嘗試階段，所以每次只給寶貝一點點就可以了，等寶貝適應后，每次量的標準：含鐵的米粉30-50g；蔬菜水果類總量為15~20g；

6~9個月：每天2次。每次量的標準：米粉或粥50~80g;蛋白質90g(蛋黃、豆腐、肝泥)，蔬菜水果類總量約25g；

9~12個月：每天2~3次。每次量的標準：粥90~100g，或者軟飯80g;蛋白質120g(雞肉、蛋黃、豆腐、魚肉等)。水果蔬菜類總量為30~40g。

吉米熊溫馨提示您：當您的bao--bao在4個月時需要添加輔食或者在輔食添加初期有changdao功能狀況時，建議您選購添加了含（低聚果糖）益生元、果蔬粉及各種維生素及礦物質的吉米熊益生元營養米粉，營養看得見。益生元中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維是低能量物質，促進消化系統健康，維持bao--bao正常的changdao功能，給bao--bao更細心更全面的呵護！