bao--bao6個月后，應該及時科學添加輔食，其中很重要的就是米粉。對添加輔食的bao--bao來說，米粉相當于我們成人吃的主糧，它的主要營養成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。小bao--bao吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補充能量。需要提醒媽媽們的是，添加米粉的同時，還應堅持母乳或配方奶喂養，兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。

一、米粉的作用及分類

米粉是以大米為主要原料，以蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工制成的補充食品。就分類而言，米粉的分類可分為即食類和非即食類兩種。

媽媽要知道的一點是，bao--bao在6～8個月時需要鍛煉咀嚼能力，通過攝入營養米粉等食物，能使bao--bao咀嚼，顯著增加唾液分泌，激活淀粉酶活性。所以，在這時期bao--bao喂食米粉，這不僅有益于bao--bao對食物的消化和吸收，也讓將來更容易適應不同的食物的哦。

二、米粉的喂食要點

1、用勺子喂給bao--bao，不用奶瓶。（這樣是為了使米糊可以和唾液中的唾液淀粉酶充分混合均勻，以利淀粉質的吸收，以免用奶瓶喂食時因通過的速度太快，而使唾液淀粉酶無法完全作用。）

2、慢慢增加米粉的稠度。最初調制的米粉應該是稀薄的，bao--bao適應以后再逐漸增加稠度。

3、慢慢增加米粉的量。從每次喂1～2勺開始，bao--bao適應以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

三、普通米粉的調制方法

方法一：1匙米粉加入3～4匙溫水；放置一會兒，使米粉充分被水濕潤。用筷子按照順時針方向調成糊狀。

注：隨著月齡的增加和不斷適應輔食，可慢慢增加米粉的數量和比例，以增加稠度。

方法二：將配方奶粉及米粉，以1：1（即一匙配方奶粉加一匙米粉以30毫升的溫水調勻即可）或2：1的方式喂食給小朋友吃。

四、米粉食用時的注意事項

在初生階段，最需要的是蛋白質，米粉中含有的蛋白質含量較少，不能滿足生長發育的全部需要，因此在1歲以內還是應該以配方奶粉為主。6個月以后適當喂些米粉類食品，但不能只用米粉喂養，即使與奶粉混合喂養也應以奶粉為主，米粉為輔。

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