我們都知道，bao--bao六個(gè)月后，外界接觸逐漸增多，從母體傳遞的免疫因子逐漸消失，而后天自身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，抵抗力弱。面對(duì)外界的變化（如天氣變化）和致病菌的侵襲，bao--bao很容易患呼吸道及消化系統(tǒng)問題而引發(fā)感冒、發(fā)燒、腹瀉等癥狀。

想要給bao--bao更多保護(hù)，就應(yīng)該主動(dòng)提高bao--bao機(jī)體的天然免疫能力。而此時(shí)，益生菌&益生元，就很好的肩負(fù)起了提高bao--baomyil的保衛(wèi)工作。

益生菌、益生元，盡管只有一字之差，都可以調(diào)節(jié)changdao菌群，但是，他們卻有著本質(zhì)上的區(qū)別，下面，我們就分別來介紹一下它們：

什么是益生菌？

所謂益生菌，是外部添加的對(duì)人體有益的細(xì)菌，大家千萬(wàn)不要認(rèn)為細(xì)菌就一定對(duì)人體有害，這里的細(xì)菌，是特指有益人體的細(xì)菌哦。2001年，F(xiàn)AO/WHO對(duì)益生菌的概述進(jìn)行了規(guī)范，“益生菌（Probiotics）為一類活的微生物，當(dāng)有足夠量的活菌體到達(dá)宿主changdao、定植從而改變宿主changdao菌落平衡，進(jìn)而對(duì)宿主起著健康效應(yīng)”。

所有關(guān)于益生菌的定義都包含著兩個(gè)共同點(diǎn)：①活的微生物；②具有改善宿主健康的作用。這些細(xì)菌可以參與人體changdao菌群，維持changdao菌群的平衡，從而協(xié)助人體促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、和便秘及腹瀉、、抗guomi、降低血脂、抑制changdao病源和腐敗微生物的生長(zhǎng)，分解致癌物質(zhì)等。

什么是益生元？

簡(jiǎn)單的說，益生元就是益生菌的“食物”，常見益生元有低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等，日常飲食中的蔬菜及水果類含有益生元成分。成功的益生元應(yīng)是在通過上消化道時(shí)，大部分不被消化而能被changdao菌群所發(fā)酵的。最重要的是它只是刺激有益菌群的生長(zhǎng)，而不是有潛在致病性或腐敗活性的有害細(xì)菌。只有保障有足夠的益生元，才能夠使得益生菌有足夠的能量生長(zhǎng)繁殖，發(fā)揮作用。

這樣，我們就不難發(fā)現(xiàn)兩者的區(qū)別所在：

1、成分不同，益生菌是具有生物活性的細(xì)菌，而益生元?jiǎng)t多是低聚糖類。

2、作用方式不同，益生菌是外部細(xì)菌，作用更加直接，我們可以根據(jù)身體不同的體質(zhì)及病因，添加不同的菌種，如雙歧桿菌對(duì)胃changdao問題有顯著作用等。而益生元是以未經(jīng)消化的形式進(jìn)入胃changdao，通過投喂雙歧桿菌等益生菌的生長(zhǎng)，間接地促進(jìn)胃changdao健康和營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

3、在胃部強(qiáng)酸性的環(huán)境下，益生菌作為添加的外來細(xì)菌，其活性在一定程度上會(huì)受到胃酸的破壞，只有活著進(jìn)入胃changdao的有益菌才能發(fā)揮作用；而益生元只是一種糖類，而不是生物，不存在存活率的問題。

4、生產(chǎn)工藝不同：益生菌菌株存活環(huán)境要求高，對(duì)生產(chǎn)和包裝工藝都有很高標(biāo)準(zhǔn)要求，益生菌的載體最好是片劑、膠囊和粉末。有些益生菌產(chǎn)品必須低溫冷藏保存，這樣才能限度地保持其中活性益生菌的數(shù)量。如乳酸制品中的益生菌，一般保質(zhì)期在1個(gè)月內(nèi)，冷藏溫度控制在2~10℃左右。而益生元的生產(chǎn)和保存的工藝則沒有這方面的嚴(yán)格要求。

5、服用后效果不同：補(bǔ)充“益生菌”的思路是直接吃進(jìn)活的細(xì)菌，類似于空投一些“好細(xì)菌”來抑制“壞細(xì)菌”；而補(bǔ)充“益生元”的思路則是，通過提供好細(xì)菌喜歡的食物來扶持它們，從而壓制壞細(xì)菌；服用益生菌效果更加直接，同時(shí)，若體內(nèi)缺乏益生菌，即使提供了益生菌的食物益生元，也很難達(dá)到促進(jìn)益生菌生長(zhǎng)的目的。

益生菌與益生元，各有優(yōu)缺點(diǎn)，更好的辦法就是同時(shí)補(bǔ)充，取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，持續(xù)快速地改善changdao環(huán)境，解決各種changdao問題。

康貝爾益生菌粉采用的就是益生元+益生菌的組合。它選用的優(yōu)質(zhì)益生元低聚半乳糖，是各種低聚糖中被人體腸內(nèi)8大有益菌都能夠利用的。低聚半乳糖人母乳中含量較多，體內(nèi)的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上依賴母乳中的GOS 成分，是母乳中最重要的益生元。而且它產(chǎn)酸量大有利于changdao菌群平衡，產(chǎn)氣量最小能夠潤(rùn)腸通便。

康貝爾益生菌粉同時(shí)選用的三種益生菌：嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌和鼠李糖桿菌，它們是國(guó)家規(guī)定可用于食品的菌種，本身也是人體changdao中的主要益生菌，首先是安全有保障，不會(huì)引起changdao免疫反應(yīng)和不適癥狀；再一個(gè)它們抗酸性也比較好、定植能力強(qiáng)，對(duì)changdao作用效果顯著。

康貝爾益生菌粉的特點(diǎn)是采用了國(guó)家發(fā)明雙層包埋微囊技術(shù)，它是用兩層微囊薄膜將益生菌包裹起來，避免其與空氣接觸，有一定的耐受高溫的能力，在經(jīng)過口腔、胃changdao的時(shí)候，也不會(huì)受到唾液、胃酸、膽汁這些酸性物質(zhì)的影響，最后到達(dá)changdao完全釋放出來，能夠確保到達(dá)changdao的益生菌存活率高達(dá)90%以上。并且在常溫下可以長(zhǎng)久保存，采用雙層包埋微囊技術(shù)保護(hù)的益生菌在出廠3個(gè)月以后，其活性仍能達(dá)到80%以上。

加上康貝爾益生菌粉每袋添加有100億CFU的活性益生菌，對(duì)腹瀉、便秘等常見changdao問題效果顯著，在12小時(shí)之內(nèi)立即見效，并且不添加香精、色素、防腐劑，可長(zhǎng)期服用，無(wú)任何副作用和依賴性，是守護(hù)bao--baochangdao健康的很好的選擇！