母乳是寶寶最理想的食物，它所富含的營養成分是任何一款奶粉也無法超越的。不過，專家表示，當寶寶到了一定的年齡就應該斷奶，不能任由寶寶性子想吃多久就吃多久。適時斷奶有益母嬰健康。

斷奶過晚或影響寶寶發育

如今科學提倡純母乳喂養到六個月，之后混合喂養到一到兩歲最好。母乳里面富含的微量元素，對于孩子的智商和情商都有較大幫助。

如果斷奶時間一下拖到寶寶三四歲，就對其健康發育產生一定影響了。隨著寶寶的成長，媽媽奶水中蛋白質的含量逐漸減少，奶水變得平淡，養分價值下降，不能滿足孩子生長發育的需要。另一方面，寶寶因為過于依賴母乳，會養成不愛吃其他食品的習慣，造成營養不足。

斷奶過晚對母親健康也不利。專家表示，有很多母親在母乳喂養寶寶期間，例假都不是很正常，如果把母乳喂養時間故意延長，對其內分泌的調節會產生不良影響。

適時斷奶有益母嬰健康

為了斷奶，有的媽媽在乳頭上涂墨汁、辣椒水之類的刺激物；有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，想將奶水憋回去。這些均是錯誤的做法，會對寶寶和媽媽造成身心的傷害。正確的斷奶方法是按如下做：

步，先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。寶寶剛開始會折騰幾天，這個過程中需要爸爸或其他家人來哄。直到寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，斷奶即初戰告捷。

第二步，循序漸進自然過渡。如寶寶可以適應，斷奶的時機便已成熟。特別是母嬰分離幾天，那么很可能幾天就完全斷奶了。媽媽還可采取逐漸斷奶的方法，把母乳喂養的次數逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

寶寶從吃母乳到吃飯有一個逐漸適應的過程，切忌“一刀切”。斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段，要循序漸進，適量添加配方奶或輔食，逐步達到斷奶的目標。