媽媽的乳房是寶寶的“搖籃”，有了充足的乳汁才會孕育出健康的寶寶。可是許多新媽媽因沒有護理好乳房，讓自己遇上這樣或那樣的麻煩。而哺乳期乳汁淤積引起的乳房硬塊是較為常見的一種，如處理不當容易引起乳腺炎，有的寶寶甚至因此失去母乳喂養的機會。

乳房硬塊的起因

乳汁淤積引起的乳房硬塊最常見于哺乳初期的產婦，也可發生在哺乳的任何時期。新媽媽最初幾天沒有做到有效的母乳喂養，未及時排空乳房，乳汁淤積在乳房內，導致乳腺管阻塞，引起乳房硬塊。寶寶錯誤的吸吮姿勢引起乳頭皸裂，媽媽怕疼而拒絕哺乳，也是導致乳汁淤積的原因。

預防大于治療

讓哺乳媽媽免受乳汁淤積的困擾，其實重在哺乳期的保健，預防大于治療，保護乳房應從孕晚期就開始：

★孕晚期應注意乳頭、乳暈的清潔，可在洗澡的時候用溫水輕輕擦洗，以鍛煉乳頭皮膚，使產后乳頭能耐受嬰兒吸吮。

★孕晚期乳頭結痂較多、較硬，可用小塊的紗布粘少許燒熱冷卻的植物油或嬰兒潤膚油敷在乳頭上，待痂皮軟化后，用溫水輕輕擦洗掉痂皮即可，千萬不能強行剝去。

★采取正確哺乳姿勢，糾正嬰兒吸吮方法。讓嬰兒張大嘴將乳頭和大部分乳暈含在嘴里吸吮，忌讓嬰兒含乳頭睡覺。

★哺乳前用溫開水洗凈乳頭，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳頭，哺乳后留一滴乳汁涂在乳頭上，有助于保護乳頭皮膚。

★每次哺乳后如嬰兒未吸空乳房，可用吸奶器或手擠出奶排空乳房。每次讓嬰兒吃完一側后再吃另一側。

已經發生了乳汁淤積的媽媽也不要著急，可以自己進行一些初步處理一般能緩解：

1、乳汁淤積早期，配帶胸罩，改善血液循環，局部冷敷3—5分鐘以減少乳汁分泌，可以繼續哺乳；

2、乳汁較多，整個乳房皮膚緊繃，嬰兒難以含住乳頭吸吮時，可擠出部分乳汁使乳暈變軟，以便嬰兒能正確含吮大部分乳暈；

3、按需喂哺寶寶，及時擠出多余乳汁；

4、已有乳頭破潰或皸裂者，如疼痛較劇可用“乳頭護罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手擠出后再喂給寶寶吃，同時應積極尋求三源專業催乳師或三源乳腺護理門店治療。

Tips:

如乳汁淤積形成的乳腺硬塊局部出現紅、腫、熱、痛，媽媽出現高熱、寒顫可能提示因細菌感染已一步發展成潰膿性乳腺炎，媽媽們就應及時去醫院診治。