爸爸媽媽寵愛自家寶寶，自然也想給寶寶買安全健康的輔食，可市場上輔食產品琳瑯滿目，可如何選擇呢？下面小編總結七大妙招，爸爸媽媽可要注意學習了。

看標簽

食品的標簽應該清晰、干凈、牢固，食品標簽與容器貼合。

看包裝

外觀不污濁、金屬部分沒有銹蝕、包裝材料無異味，如有膠套，膠套應該平整貼合，無滲漏，密封性好。

參照

購買食物前，不妨上國家食品安全相關網站，記下合格及不合格的一些商品，以免錯誤選購到問題產品。

食用有效期

食用有效期會明確表明在食品外包裝上，如果沒有明確的有效期說明，這樣的食品不可購買，同時，食用有效期的推算應該是“生產日期+保質期”。

胖聽

這是一個專有名詞，特指罐裝食品膨脹變形，說明里面的食物已經發生氧化變質。

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顏色是否過于鮮艷、液體是否出現渾濁，還要試著聞一下，是否出現異味等。

對比

為寶寶選擇乳制品的爸爸媽媽，可以留心同類乳制品產品的蛋白質含量，如果每年的含量都恒定的，并且比同類乳制品的蛋白質含量還高出很多倍，那么這樣的乳制品一定是加了添加物的。