進入春季之后，很多人遭遇了春燥的威脅，出現了上火的情況，小寶寶們更是如此。小兒乃純陽之體，更容易受到燥邪的傷害，春燥給寶寶的健康帶來了諸多的危害。比如：口干鼻燥、牙齦腫痛、干咳少痰、氣喘甚至咳血、皮膚干裂、瘙癢脫屑、大便干、小便黃等一系列“上火”的表現。

那么怎么幫助寶寶抵抗春燥的威脅呢?下面為大家介紹幫助寶寶抵抗春燥的方案!

穿著方面：

盡管春天氣溫仍舊不高，但孩子衣服的穿著方面也不能太多，質地最好是純棉的，以免影響透氣效果而導致出汗，汗出傷津，從而誘發燥邪而致病。另一方面，如果衣服穿太多，引起人體蓄積的內熱無法發散甚至增多，也可以導致上火。

飲食方面：

注意多飲水，少吃油炸、燒烤、辛辣以及干性食物，多吃適宜的水果，像梨、柿子有潤肺生津的作用，甘蔗、石榴等有生津止渴、除煩止嘔的功效;芝麻、香蕉、黃瓜等有調理脾胃、潤腸通便的作用。還有一種除燥的必備品，那就是蜂蜜，滋養潤燥的功效較顯著，每天睡前喝一杯即可達到非常好的除燥效果。

環境方面：

要注意保持房間適當的濕潤度，空調可以開啟加濕功能，還可以在墻角放盆水以保持房間的濕潤，條件允許的話，可以在家中擺個加濕器。另外一定要記得經常開窗通風換氣，降低房間溫度。

護膚方面：

春季風較大，容易導致人體水分流失，所以出門前可以在孩子裸露的皮膚上涂抹一些性質較溫和的具有保濕補水功效的兒童專用潤膚霜，也可以涂凡士林或其他油脂類護膚霜以防止肌膚水分的蒸發。

出行方面：

春天來了，天氣卻是很好，這樣的好天氣你一定會想帶寶貝出行踏春。想要出行的話，出行就應該帶上一輛輕便、體積小，方便攜帶的推車。

春季時節最容易受到春燥的威脅，以上為大家介紹了幫助寶寶抵抗春燥的方法，想要寶寶健康的度過干燥的春季，我們要從穿著，飲食，環境等各方面進行護理！