進(jìn)入春季之后，很多人遭遇了春燥的威脅，出現(xiàn)了上火的情況，小寶寶們更是如此。小兒乃純陽(yáng)之體，更容易受到燥邪的傷害，春燥給寶寶的健康帶來(lái)了諸多的危害。比如：口干鼻燥、牙齦腫痛、干咳少痰、氣喘甚至咳血、皮膚干裂、瘙癢脫屑、大便干、小便黃等一系列“上火”的表現(xiàn)。

那么怎么幫助寶寶抵抗春燥的威脅呢?下面為大家介紹幫助寶寶抵抗春燥的方案!

穿著方面：

盡管春天氣溫仍舊不高，但孩子衣服的穿著方面也不能太多，質(zhì)地最好是純棉的，以免影響透氣效果而導(dǎo)致出汗，汗出傷津，從而誘發(fā)燥邪而致病。另一方面，如果衣服穿太多，引起人體蓄積的內(nèi)熱無(wú)法發(fā)散甚至增多，也可以導(dǎo)致上火。

飲食方面：

注意多飲水，少吃油炸、燒烤、辛辣以及干性食物，多吃適宜的水果，像梨、柿子有潤(rùn)肺生津的作用，甘蔗、石榴等有生津止渴、除煩止嘔的功效;芝麻、香蕉、黃瓜等有調(diào)理脾胃、潤(rùn)腸通便的作用。還有一種除燥的必備品，那就是蜂蜜，滋養(yǎng)潤(rùn)燥的功效較顯著，每天睡前喝一杯即可達(dá)到非常好的除燥效果。

環(huán)境方面：

要注意保持房間適當(dāng)?shù)臐駶?rùn)度，空調(diào)可以開啟加濕功能，還可以在墻角放盆水以保持房間的濕潤(rùn)，條件允許的話，可以在家中擺個(gè)加濕器。另外一定要記得經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，降低房間溫度。

護(hù)膚方面：

春季風(fēng)較大，容易導(dǎo)致人體水分流失，所以出門前可以在孩子裸露的皮膚上涂抹一些性質(zhì)較溫和的具有保濕補(bǔ)水功效的兒童專用潤(rùn)膚霜，也可以涂凡士林或其他油脂類護(hù)膚霜以防止肌膚水分的蒸發(fā)。

出行方面：

春天來(lái)了，天氣卻是很好，這樣的好天氣你一定會(huì)想帶寶貝出行踏春。想要出行的話，出行就應(yīng)該帶上一輛輕便、體積小，方便攜帶的推車。

春季時(shí)節(jié)最容易受到春燥的威脅，以上為大家介紹了幫助寶寶抵抗春燥的方法，想要寶寶健康的度過干燥的春季，我們要從穿著，飲食，環(huán)境等各方面進(jìn)行護(hù)理！