初乳指產后頭7天分泌的乳汁，金黃色，含有豐富的免疫物質，正好保護剛剛出生的嬌嫩的寶寶。是比黃金還要貴重的“液體黃金”。

哺乳的女人被譽為“行走的印鈔機”

，母乳中的免疫物質，可是奶粉“一直在模仿，從未被超越的”，對寶寶的保護自然不言而喻。第二，增進母子感情，對寶寶來說，更有安全感，對媽媽來說，情緒也得到了舒緩，而且大大降低了乳腺疾病的發病率。第三，母乳方便，溫度適宜，不用半夜起來沏奶，熬夜費神。第四，非常經濟。

早吸吮、勤吸吮，是最重要最好的通乳方式

早吸吮，初生幾天內的嬰兒，在睡著的時候，嘴巴還一直一撅一撅的，可愛極了。沒錯，他就是在練習吸吮！所以最好半個小時內，就應該讓他吸吮母親的乳房。這時他的小嘴巴是最敏感的，也是最有力的，連爸爸都不及他！對乳房泌乳的刺激更是力道非凡。

勤吸吮，指寶寶每三到四個小時吸吮一次，晚上也是，這樣的好處是既促進乳汁分泌，又不至于奶一下子下來造成漲奶。

出生的頭幾天要不要喝油膩的“催奶湯”？

不要。生過孩子的媽媽都知道漲奶的疼痛，而且這時候乳房緊，寶寶更不容易含住乳頭，只能通過人工擠出來。就只能把最珍貴的“金黃的”“初乳”丟掉。所以，即使沒有很多乳汁，也要讓新媽媽多哺乳，勤哺乳，而不是喂奶粉，這樣對寶寶和寶媽都是最好的！

含住乳暈

如果每次喂奶都痛得皺眉，就要注意：是否由于沒有含住大部分乳暈，如果只含了乳頭，真的會特別疼，還會很容易造成乳頭皸裂甚至流血，那樣就更痛了。正確的含乳方式是含住大部分甚至全部乳暈。你可以試試，兩根手指輕輕擠壓乳暈，乳汁是不是輕松就流出來了？

喂奶前需要消毒嗎？

不需要，相反，乳頭和乳暈上的有益菌對寶寶是有好處的。洗澡時，也不需要用沐浴露或者香皂去特別清潔乳房。

當然，母乳要保證營養，就必須保證食物品種多樣，更不能餓肚子，這樣對寶寶和媽媽都好。