寶寶6個月后就一定要開始添加輔食，現在市面上有很多罐頭輔食，使用非常方便，但有的家長擔心里面有添加劑，對寶寶健康不好，寶寶輔食到底該不該買罐頭食品呢？

嬰兒罐頭食品真的不健康？

說到罐頭食品，很多人反應想到各種添加劑、防腐劑，不少家長不敢買給孩子吃。事實上，在國外，很多年前就開始使用嬰兒專用的罐頭食品了，而且能用來制作嬰兒輔食的蔬菜和水果，有不少是有機食品，就算不是有機產品，產地也是嚴格控制的。

此外，隨著技術的發展，低溫烹飪能有效保存食材中的營養成分，蒸汽真空鎖蓋工藝能更長時間更有效地保持食品的新鮮。很多嬰兒罐頭食品并未添加防腐劑、香精、色素等添加劑，這些我們可以從配料表看到。

所以，其實嬰兒罐頭食品并沒有我們想象的那么可怕。當我們帶寶寶外出時，帶上嬰兒罐頭食品會非常方便。

選購嬰兒罐頭食品注意3件事

嬰兒輔食罐頭的好處是食用方便，適合工作繁忙沒時間天天做輔食的爸爸媽媽或者帶寶寶外出的時候。為了保證安全，我們在選購嬰兒輔食罐頭時要注意以下幾件事：

1.看罐頭食品是否發生“胖聽”.當被微生物污染時，水果罐頭便經常會出現“胖聽”,即罐頭底和蓋的鐵皮中心部分凸起，這是罐內的細菌繁殖產生氣體，致使罐內壓力大于空氣壓力造成的。

2.選擇沒有香精、色素、防腐劑的罐頭食品。防腐劑主要是山梨酸、苯甲酸等，色素包括莧菜紅、檸檬黃、胭脂紅等，大家在選購的時候注意看配料表。

3.選擇大品牌的產品，而且以專門做母嬰產品的為佳。一些大品牌的產品的上市時間較長，已經被人們使用了較長時間，相對來說更安全一些。