寶媽們關(guān)于奶水不足你了解了嗎？1.bao--bao只吃奶粉，吸允太少；2.奶時(shí)有時(shí)無(wú)，氣血不好；3.奶滴滴答答，乳腺不通；4.乳房不漲，判斷有誤；百娃益族催奶寶，辣媽的好幫手。

中醫(yī)理論

不下奶，奶水少的根本原因

氣血虧，肝郁氣滯

中醫(yī)揭秘奶水問(wèn)題的根本原因概況為兩大類型：

一、是氣血虧虛型

主要見(jiàn)于剖腹產(chǎn)和難產(chǎn)，體質(zhì)虛弱或在生產(chǎn)過(guò)程中出血過(guò)多造成氣血虧虛會(huì)引起乳絡(luò)阻滯，泌乳遲緩，生化乳汁不足或無(wú)泌乳

二、是肝郁氣滯型

主要是泌乳分泌障礙，產(chǎn)婦不能著急上火，生氣，要保持自信、精神愉快，充分的休息和睡眠，遇到孩子哭鬧應(yīng)尋找原因，不要一味的想到奶水不足。

所以，寶媽們，奶水不足的根源大多在于媽媽身體虧虛，無(wú)力運(yùn)作，而乳汁分泌不足！

但是，當(dāng)媽媽身體虛弱的時(shí)候，如果用單純通絡(luò)發(fā)奶的yaowu催奶的話，只會(huì)把媽媽的身體越催越虛，奶水越催越清，乳汁營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越差，對(duì)于媽媽跟bao--bao的健康都是有害無(wú)益的。

所以這個(gè)時(shí)候，媽媽需要以溫和滋補(bǔ)的方式來(lái)恢復(fù)媽媽因生產(chǎn)而帶來(lái)的各身體臟器的虧虛，使媽媽的身體陰陽(yáng)達(dá)到平衡，媽媽的身體好了，自然不愁奶水。

催奶寶——木瓜紅棗

木瓜：性溫，味酸，入肝，脾經(jīng)；

具有消食，驅(qū)蟲(chóng)，清熱，袪風(fēng)的作用；

主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，

濕疹，寄生蟲(chóng)病，手腳痙攣疼痛等病癥。

紅棗：具有補(bǔ)脾，養(yǎng)血、安神、駐顏祛斑、

健美豐肌、調(diào)經(jīng)，去便秘功能。

催奶寶——產(chǎn)品作用

1.即將分娩的準(zhǔn)媽媽和剛剛分娩的新媽媽--開(kāi)奶

2.哺乳期需要追奶的媽媽--發(fā)奶

3.氣血較虧的媽媽--增補(bǔ)氣血

4.上班的職業(yè)媽媽--維持奶量

回奶寶——麥芽山楂

麥芽：能調(diào)節(jié)積食不消和婦女?dāng)嗳椋?/p>

或乳汁郁積，乳房脹痛。

山楂：開(kāi)胃消食、促進(jìn)子宮的復(fù)原、

能增強(qiáng)機(jī)體的myil，有防衰老、抗癌的作用

回奶寶——產(chǎn)品作用

有回奶的作用，對(duì)回奶時(shí)乳房脹痛、

乳汁郁積有緩解的作用，

可在斷奶期間代替水飲用。

具體幾天主要取決產(chǎn)婦奶汁的多少、飲食結(jié)構(gòu)等。

如果是母乳充足，那么回奶的速度就比較慢，

如果奶汁比較少，那么回奶的效果也就更好。

為確�；啬绦Ч�，在飲食建議不要吃有助生奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和肉類，而應(yīng)該以清淡飲食為主。