寶媽生完bao--bao后爆肥數十斤的大有人在，而產后肥胖與普通肥胖產生機制不同，普通的是瘦身方法很難奏效。現在，是一個以瘦為美的時代，寶媽們對自己的身材也非常重視。那么，產后如何健康、高效減肥呢？

產后減肥很好的時間

產后寶媽們在坐完月子后千萬不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養并不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。三源產后護理專家建議在產后3個月之后，身體臟器功能恢復較好，就可以根據自身的情況來酌情考慮減肥的計劃。

產后減肥需要分周期進行，三源根據多年經驗，與人體代謝頻率相結合，為產后寶媽設計科學減肥周期——28天為一個減肥周期。

三源可以幫助寶媽實現一個周期6~12斤的體重下降，還有相應的尺寸減小，在23日2017全國產康大會實操講解舞臺上，現場嘉賓上臺體驗，達到了尺寸減小6厘米的良好效果！

產康大會現場體驗照片

減肥效果雖然很好，但并不會讓體重驟然下降很多，符合人體運行規律，在不影響身體健康的情況下，限度減脂瘦身。

三源產后減肥五部曲

產后減肥具有特殊性和復雜性，需要專業的產品進行系統化的護理。三源嬰愛纖秀麗人套組，專門為產后肥胖設計，獨創清腸、祛濕、燃脂、塑形、鞏固五大步驟，輕松減脂塑形。全國首創減肥顆粒沖劑方便、快捷、效果好！

1、清腸

減肥總是沒效果很有可能是初步清腸沒有做好，清腸是產后減肥必備的步驟。寶媽們在孕期、產后一般飲食上高營養、高蛋白、高油脂，所以清除體內廢物和毒素是非常重要的！

清腸是減肥的先行者，三源嬰愛瘦身套組的步就是清腸，“能量一滴通”，滴于肚臍內，加速changdao蠕動，促進changdao通暢。

2、祛濕

比較胖的人一般都有脾虛、氣血虛等癥狀，寶媽在孕產期間體質發生了很大的變化，加上月子期間護理稍有不當就會讓寒濕之氣入侵體內。濕氣造成的是虛胖，將濕氣排出，虛胖的人其實很瘦。

三源嬰愛減肥套組第二步——祛濕。祛濕燃脂減肥茶顆粒沖劑，采用藥食同源經典配方，祛除濕氣，燃燒脂肪。寶媽在哺乳期可以放心飲用，抓住產后減肥的黃金期。

3、燃脂

肥胖并不是因為脂肪增多，脂肪的數量是固定不變的，脂肪增大是變胖的關鍵原因。所以，減肥的關鍵就在于燃脂，使脂肪的體積變小，自然可以變瘦。在瘦身的同時還能改善橘皮，橘皮是是指脂肪過度聚積，導致皮膚凹凸不平，最有效的辦法還是藉由燃脂來縮小脂肪細胞。

三源嬰愛減肥套組第三步——燃脂。纖體液、纖體霜、提拉按摩手法、專業燃脂儀器，四管齊下迅速溶脂。40K強聲波極速振動脂肪細胞，在脂肪細胞內外產生無數真空氣穴，強力撞擊脂肪細胞，令脂肪細胞產生內向爆破，使甘油三脂分解成甘油和游離脂肪酸。

隨后再用RF射頻溶脂深層直達脂肪，使脂肪細胞組織在快速活躍的狀態下，產生細胞體的熱能量摩擦，使局部溫度升高，配合舒體液、纖體霜通過汗腺、肝腸循環以及淋巴將體內的對于脂肪及毒素排出體外，達到溶解脂肪的作用。

4、燃脂

脂肪迅速溶解，但是皮膚并沒有適應脂肪減小的速度，這樣就會造成皮膚松弛、褶皺，留下難看的皮膚減肥也不算成功。

三源嬰愛減肥套組第四步——塑形。專業按摩手法搭配緊致素，在提拉按摩之間，讓皮膚恢復彈性，逐漸復原緊致。再通過儀器進行按摩，加快血液循環，促進新陳代謝，恢復細胞活性，達到快速緊實肌膚的效果。

5、鞏固

不反彈，是減肥的重要條件，很多機構的減肥套組往往效果甚微，而且做后反彈，那是因為這些機構的產品含有利尿功能，之排水不減脂，斷藥之后體內水分增加，體重又回來了。

三源嬰愛減肥套組第五步——鞏固。在鞏固階段，也就是減肥周期的后15天，不光要做好減脂塑形的按摩等護理，還要再搭配鞏固減肥茶顆粒沖劑-鞏固1號，鞏固減脂成果，保證減肥不反彈！