bao--bao體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱之為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。而且bao--bao腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

bao--bao上火會在身體不同部位表現出不同的表現，寶媽們可以根據bao--bao的表現判斷上火的現象。

大便干：由于bao--bao消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起bao--bao上火，出現大便干結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3——5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

小便黃，由于體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表bao--bao身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些bao--bao會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查bao--bao的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

睡不香：bao--bao睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，bao--bao若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。睡不香導致生活作息紊亂，也使bao--bao容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現偏差，進一步加重上火問題。最終導致發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重后果，從而影響bao--bao正常身心發展。

眼屎增多：有些bao--bao會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定bao--bao上火。眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是bao--bao常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。

有口氣：口氣不是一種獨立的問題，而是一種身體發出的警示信號。bao--bao口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。bao--bao不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。口氣常代表bao--bao腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題，形成上火的惡性循環。

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