母乳是新生bao--bao更好的食物，可是有很多年輕媽媽們可能會(huì)受到奶水不足的困擾，尤其是在剛剛開始哺乳的時(shí)候。事實(shí)上，大多數(shù)「奶水不足」都只是暫時(shí)的，只要用對(duì)方法、放松心情，很快就可以改善。給大家推薦一款產(chǎn)品——百娃益族催奶寶。

百娃益族催奶寶專門為希望母乳喂養(yǎng)，又奶水不足的媽媽設(shè)計(jì)，采用藥食同源配方，針對(duì)現(xiàn)代產(chǎn)婦缺奶、少奶、奶水營養(yǎng)不足等情況，催奶寶采用現(xiàn)代高科技技術(shù)研制而成，安全又營養(yǎng)，代用茶，服用非常方便！

火爆網(wǎng)教媽媽們正確催奶小妙招

1、多喂奶就能多產(chǎn)奶 

要想多產(chǎn)奶，就得多喂奶。將乳房里的奶水排空，就是給大腦發(fā)出信號(hào)：「奶水不夠吃了，要多生產(chǎn)」

2、用舒服的哺乳姿勢(shì)

選擇一個(gè)舒服的哺乳姿勢(shì)，能讓媽媽更放松，有助于刺激乳汁分泌。

3、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白

母乳中的蛋白質(zhì)含量較高，這些蛋白質(zhì)大部分都需要從食物中攝取，保證攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)提高奶水的質(zhì)和量都非常重要。

4、適當(dāng)補(bǔ)充水分

乳汁中接近90%都是水分，所以攝入充足的水分有利于合成、分泌奶水。

5、多休息

休息不好會(huì)影響奶水分泌，也容易讓媽媽對(duì)喂奶產(chǎn)生排斥的情緒。

奶水不足的媽媽們，可以使用百娃益族催奶寶搭配上面幾種催奶小妙招，來幫助媽媽們分泌奶水，媽媽奶水旺bao--bao更健康。