在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，有很多不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，其中鈣鐵鋅對(duì)bao--bao成長(zhǎng)十分重要的。那么，如果這三種的營(yíng)養(yǎng)素缺乏會(huì)有什么危害呢？日常應(yīng)該如何補(bǔ)充呢？在此，營(yíng)養(yǎng)輔食專(zhuān)業(yè)品牌“安黎元”為你一一解讀——

鈣

鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分，大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%,其余1%分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。除了促進(jìn)著骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，直接影響身高外，且在維持人體體內(nèi)循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統(tǒng)正常生理功能中起重要調(diào)節(jié)作用。這些功能對(duì)維護(hù)機(jī)體的健康，保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的順利進(jìn)行具有重要作用。

▲缺鈣的危害

①常表現(xiàn)為多汗，與溫度無(wú)關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨擦枕頭，久之顱后可見(jiàn)枕禿圈；夜間常突然驚醒，啼哭不止；

②精神煩躁，對(duì)周?chē)�環(huán)境不感興趣，有時(shí)bao--bao不如以往活潑；

③1歲后的bao--bao表現(xiàn)為出牙晚，有的1歲半仍未出牙；前囪門(mén)閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合；前額高突，形成方顱；

④由于缺乏維生素D造成肋軟骨增生，導(dǎo)致串珠肋，常壓迫肺臟，使bao--bao通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝祝?/p>

⑤缺鈣嚴(yán)重會(huì)引發(fā)佝僂病、生長(zhǎng)緩慢等疾病。因?yàn)槿扁}嚴(yán)重時(shí)可使bao--bao骨質(zhì)軟化，站立時(shí)身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“X”或“O”型腿，并且易發(fā)生骨折。

鐵

鐵是構(gòu)成血紅細(xì)胞的必要成分，是制造人體血紅蛋白的必需原料，在體內(nèi)氧的運(yùn)轉(zhuǎn)和細(xì)胞呼吸中起到重要的作用。鐵是維持人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)，維持正常的免疫功能，保持人的良好記憶和思維活動(dòng)。

▲缺鐵的危害

①可導(dǎo)致缺鐵性貧血，主要發(fā)生在bao--bao4個(gè)月以后，母乳中鐵營(yíng)養(yǎng)消耗殆盡，易缺鐵而導(dǎo)致貧血；

②bao--bao面色變蒼白（以唇、眼瞼、指甲最明顯），食欲不振、煩躁不安，活動(dòng)后呼吸急促、脈搏加快；

③myil低下，容易受病毒細(xì)菌侵害而導(dǎo)致生病；

④幼兒及學(xué)齡兒童伴有多動(dòng)、注意力不集中、理解力差等現(xiàn)象。缺鐵嚴(yán)重的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩，智力低下。

鋅

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過(guò)程中起著極其重要的作用，被人們冠以“生命之花”、“智力之源”的美稱(chēng) .鋅具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、改善味覺(jué)、提升免疫等作用。

▲bao--bao缺鋅的危害

①食欲減退，挑食、厭食、拒食，孩子不愿主動(dòng)進(jìn)食；

②伴有咬指甲、吃頭發(fā)、紙屑、墻灰、沙石等異食癖；

③生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3-6cm,體重輕2-3kg;

④對(duì)腦功能和神經(jīng)精神具有很大影響，多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；

⑤視力低下，容易近視、白內(nèi)障等眼部癥狀；

⑥出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹。

由于小孩從出生到1歲生長(zhǎng)發(fā)育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內(nèi)會(huì)缺鈣鐵鋅。平時(shí)媽咪可以多給孩子做些富鈣鐵鋅的食物，但食補(bǔ)的話(huà)吸收率很低。媽咪們還可以選擇合理比例且營(yíng)養(yǎng)均衡的鈣鐵鋅營(yíng)養(yǎng)品給bao--bao適當(dāng)補(bǔ)充，以滿(mǎn)足孩子日益生長(zhǎng)發(fā)育的需求。

安黎元鈣鐵鋅輔食營(yíng)養(yǎng)包

【產(chǎn)品規(guī)格】450g

【主要原料】無(wú)水葡萄糖、果蔬粉（蘋(píng)果、香蕉、桔子、橙子、梨、鳳梨、番茄、胡蘿卜、獼猴桃、南瓜、玫瑰果、杏、草莓、白葡萄、花椰菜、番石榴、芒果、甜瓜、莫利洛黑櫻桃、西番蓮、桃子、李子、菠菜、綠豌豆、甘藍(lán)、，蘑菇、紅甜菜、檸檬）碳酸鈣等等。

【黃金特點(diǎn)】

1.鈣鐵鋅：含多種微量元素、均衡配比：鈣、鐵、鋅等生長(zhǎng)發(fā)育必需元素、維生素A\D均衡配比

2.全面補(bǔ)充、營(yíng)養(yǎng)均衡：完全符合食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，有效解決微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏、不均衡問(wèn)題。

3.國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化配方：本品根據(jù)中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)生產(chǎn)的輔食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品

4.口感好、易吸收：bao--bao都愛(ài)喝，幫助改進(jìn)bao--bao的營(yíng)養(yǎng)狀況。

5.產(chǎn)品高效性：富含多種微量元素，有助于在短期內(nèi)發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)改善作用。

【食用方法】

每日一袋，拌入輔食（如粥、面湯等當(dāng)?shù)剌o食）中或直接沖調(diào)食用。

安黎元鈣鐵鋅營(yíng)養(yǎng)米乳

【產(chǎn)品規(guī)格】450g

【主要原料】大米（72%）、葡萄糖漿、全脂乳粉（10%）、濃縮乳清蛋白粉（1%）、礦物質(zhì)（磷酸氫鈣、碳酸鈣、氧化鈣、焦磷酸鐵、碘化鉀）、維生素（醋酸視黃脂、膽鈣化醇）等等。

【黃金特點(diǎn)】

1.鈣鐵鋅：選用新西蘭進(jìn)口奶源，得天獨(dú)厚環(huán)境，嚴(yán)格品質(zhì)監(jiān)督，不含防腐劑，不添加香精、色素，呵護(hù)bao--bao嬌嫩腸胃，有助于營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。

2.獨(dú)特的濕法酶解工藝，充分溶解無(wú)凝塊，口感細(xì)膩潤(rùn)滑，易于吞咽，可以吸著吃的米乳。

3.本品添加了維生素A、維生素D等多種維生素成分，以及鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，幫助bao--bao健康成長(zhǎng)。

【食用方法】

步驟一：在干凈的bao--bao餐具中，加入約60℃-70℃溫奶250毫升。

步驟二：再倒入25克米乳（約5平勺），與奶液混合。

步驟三：靜置30秒，待其充分吸收水分，再攪拌成均勻糊狀，即可食用。