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貝善臣小貼士

益生元與益生菌有哪些區別？

益生元與益生菌都會影響changdao菌群的平衡，但影響的方式完全不同，關鍵區別在于：益生元作用于本已存在與腸內的菌群，而益生菌是外部添加的細菌。除了這點區別，還應該注意以下幾點：

1. 益生元作為模擬母乳中的低聚糖，以未經消化的形式進入胃changdao，通過降低PH值，促進雙歧桿菌等有益菌的生長，間接地促進胃changdao健康和營養素的吸收。

2. 益生菌是外源細菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對性，即針對不同的病因及體質，添加不同的菌種，如雙歧桿菌對胃changdao疾病有顯著功效等。

3. 在胃部強酸性的環境下，外來細菌的存活性會受到考驗，因為只有活著進入胃changdao的有益菌才能發揮功效，有的益生菌株不能經受胃酸（強酸環境）和腸液（堿性環境）的腐蝕，而益生元不是生物，不存在存活率的問題。

4. 免疫系統對于由外部而來的益生菌有識別的過程，當外部直接添加益生菌時，不同體質的人體可能會產生不同的反應。

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【溫馨提示】：以上產品不能代替藥品，請消費者理性閱讀。