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活菌一號育兒課堂:1歲內的寶寶哪些食物不適合當輔食吃?

2019/1/10 14:26:06 品牌:活菌一號益生菌粉 立即咨詢

一歲以內的bao--bao,基本都是母乳喂養居多,純母乳喂養的bao--bao,6個月的時候就可以開始添加輔食,奶粉喂養的bao--bao,4個月時開始逐步添加輔食。1歲左右的bao--bao,是由母乳向食物轉變的關鍵時期,由于bao--bao的身體機能各方面發育還不完善,家長在飲食方面要格外注意!

1歲的bao--bao不能吃哪些食物:

蜂蜜

蜂蜜中可能含有肉毒桿菌。bao--bao的changdao內正常菌群還沒有完全建立,食用蜂蜜后容易出現惡心、嘔吐、腹瀉等感染癥狀,所以1歲以下的bao--bao一定要禁食蜂蜜。

海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮食物容易造成bao--baoguomi,1歲以前的bao--bao還是不建議喂食。

表面有毛的水果

表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質,腸胃消化能力差,無法消化這些物質,很容易造成guomi反應,如水蜜桃、奇異果等。

鹽、調味類

一歲以內的bao--bao不要吃鹽,更不要加味精,吃鹽會會加重孩子的腎臟負擔,味精過多會影響血液中的鋅的利用。當然了各種調味料也是不能加進菜肴中的。

蛋白

蛋白含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,只是bao--bao一歲前的消化能力還無法負擔這豐富的營養成分,加上蛋白中的成分容易引起guomi反應。

飲料

不管是功能飲料、碳酸飲料,還是果汁牛奶飲品都不要給孩子喝,飲料類不光容易引起孩子蛀牙還影響孩子味覺,所以不僅僅是一歲以內的bao--bao,大孩子也盡量不要喝!

蔬菜類

3個月以后的bao--bao,可以喝一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。 蔬菜中含有大量的維生素和礦物質,好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現在輔食中的。

零食類

小孩子一定要少吃零食,一歲內的bao--bao家長更不應該給bao--bao過早吃零食。大部分零食中含有添加劑以及色素,這些食物營養少、糖分高,而且容易破壞的味覺,引起蛀牙問題。

活菌一號營養師提醒您:

給bao--bao烹調食物時,要注意適合bao--bao的消化功能,避免油膩的,過硬的,味道過重的,辛辣上火的。但是也不必刻意煮得過軟,菜切得過細。同時,烹調上注意干稀、甜咸、葷素之間合理搭配,以保證能為bao--bao提供均衡的營養,如果bao--bao是胃口不好了,可以每日給bao--bao補充不低于300億活菌一號益生菌,調整changdao菌落的組成,抑制害菌,進而增強消化道的防疫能力。

【溫馨提示】:以上成分內容為科普知識,僅供消費者參考學習,不代表產品功效,請消費者理性閱讀。以上產品不能代替藥品。

編輯:萍萍 標簽:寶寶健康輔食 寶寶輔食清單

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