bao--bao便秘怎么辦？bao--bao一旦開始便秘，就會(huì)煩躁不安，腹脹食欲減退。所以，給媽媽們支招如下：

1、養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣

我們提倡從新生兒期就訓(xùn)練孩子定時(shí)大便（如每天早、晚把大便），讓孩子很早就形成良好排便習(xí)慣。

2、堅(jiān)持做腹部按摩

每天堅(jiān)持做撫觸，那樣可有2～3次按摩腹部的機(jī)會(huì)，會(huì)幫助腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。

3、均衡營養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)的bao--bao，媽媽要注意飲食營養(yǎng)的均衡，可多吃一些纖維素豐富的食物。已經(jīng)添加輔食的bao--bao，可以給bao--bao適當(dāng)吃些膳食纖維多的青菜泥。

4、益生菌來幫忙

造成bao--bao便秘問題高發(fā)的原因是的原因是的胃changdao發(fā)育不夠成熟，酶的活性較差，致使changdao負(fù)擔(dān)重。益生菌卻可以幫助changdao菌群恢復(fù)平衡，同時(shí)改善bao--bao的腹瀉便秘問題，調(diào)節(jié)changdao菌群并幫助changdao對抗?jié)撛谟泻�菌�?

倍爾欣益生菌采用了冷凍干燥菌種穩(wěn)定性技術(shù)，確保益生菌能活著進(jìn)入changdao，以便更好的發(fā)揮作用，保持腸胃通暢，提高bao--baomyil。

倍爾欣益生菌每袋活菌添加量100億，較高的活菌含量能更好的在到changdao發(fā)揮其作用，緩解各種不適問題，倍爾欣益生菌口味純正活性好，可幫助改善changdao微生態(tài)環(huán)境，增強(qiáng)bao--bao抵抗力。

倍爾欣益生菌與萬千媽媽一起，助力bao--bao營養(yǎng)健康成長。

健康小貼士：益生菌應(yīng)該怎么吃？

1、避免與空氣接觸時(shí)間過長

益生菌是厭氧型的，一旦沖好就要盡快服用。益生菌粉末沖泡之后，與空氣中的氧氣接觸，菌體的活性會(huì)被氧氣殺死。bao--bao實(shí)在喝得過慢的話，可以每次泡一小勺的量，分多次喂給bao--bao喝。

2、水溫保持在37℃左右

用溫開水或者溫牛奶送服，沖泡時(shí)先調(diào)好水溫，再將益生菌粉劑倒入溫水中，保證菌群的活性。

3、不要空腹服用

空腹時(shí)胃酸分泌過多，益生菌易被胃酸消滅。最好在早餐后20分鐘服用，飯后胃酸濃度降低，更有利于讓活菌順利到達(dá)changdao發(fā)揮作用。

4、不要與抗生素同食

抗生素是能殺細(xì)菌的，而益生菌實(shí)際上也是一種細(xì)菌，兩者同食時(shí)，益生菌容易被抗生素消滅。益生菌最好與抗生素后間隔至少2小時(shí)以上再使用。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請消費(fèi)者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。