產后貧血？眾道妙方阿膠為寶媽健康助力，熬過了寒冬，迎來了暖春，一片朝氣蓬勃。但一些產后媽媽卻未見滿血復活的狀態，這或是產后貧血所致。

產后貧血的表現

產后貧血會使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，嚴重時還有可能引起胸悶、心慌等。

輕度產后貧血一般可以通過飲食調整。

產后貧血的yf

新媽媽要避免貧血，最好從孕期開始就yf，新媽媽要注意飲食等，保證在孕期不發生貧血。準媽媽在孕期如果發生貧血，可以適當服用紅棗，有助于準媽媽在孕期能量的攝取和鐵的補充。為yf或減輕貧血，在早孕階段，就應該多吃些流質或半流質食物，如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營養豐富的食品，千萬不能偏食、挑食。如果準媽媽的貧血特別嚴重的話，還是應該及時去醫院就診。

產后貧血

貧血是新媽媽經常出現的一種情況，補血成了新媽媽必修的一堂課，但是，該怎么補血呢？

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【溫馨提示】：以上產品不能代替藥品，請消費者理性閱讀。