鐵是形成血紅蛋白必需的原料，bao--bao生長迅速，血容量增加就會加快，鐵的需求量也就會快速增長，這個時候如果不能及時達到供求平衡，就容易發生缺鐵的情況了。

鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，的影響即是缺鐵性貧血，世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。補鐵是通過食物或專用營養劑為人體額外補充從而達到強身健體、缺鐵性貧血的過程。

缺鐵的表現

發病多在6個月至3歲，大多起病緩慢。

1.一般表現

出現煩躁不安或精神不振，不愛活動，食欲減退。皮膚及黏膜蒼白，最為明顯的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。

2.造血器官的表現

常出現肝、脾和淋巴結輕度腫大。年齡越小，貧血越嚴重，病程越久，此癥狀越明顯，但很少出現超過中度的腫大。

3.神經精神變化

輕者出現煩躁不安，對周圍環境不感興趣。注意力不集中，理解力降低，反應慢�？沙霈F呼吸暫停現象。學齡兒童在課堂上表現行為異常如亂鬧、不停的小動作等。

4.對代謝的影響

出現代謝障礙,細胞色素酶系統缺乏，過氧化氫酶等酶的活力降低，以及影響DNA的合成。食欲不振、體重增長減慢，胃酸分泌減低，小腸黏膜功能紊亂，舌乳頭萎縮。小兒較少見異嗜癥。

5.心臟功能變化

血紅蛋白降低至70g/L以下，可出現心臟擴大和雜音，此為貧血的一般表現。血紅蛋白下降至50g/L以下，合并呼吸道感染后，可誘發心力衰竭。

6.易發生感染。

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