bao--bao喝奶天生就會，但使用牙齒和舌頭配合咀嚼和吞咽食物卻要學習才能掌握，輔食的添加形態和bao--bao牙齒的萌出發展是互相促進的，適時添加和及時改變輔食性狀，可為牙齒萌出生長提供營養和鍛煉的機會，而牙齒的萌出可讓寶貝輕松咀嚼食物，有助營養吸收。下面讓我們一起來看看不同月齡的bao--bao可以添加什么樣的輔食。

4~6個月

對于4～6月齡的寶貝來說，剛進入輔食添加的初步階段，這個階段的輔食添加主要目的是讓寶貝逐漸適應各種食物的味道并鍛煉寶貝的吞咽能力，同時需要注重這個月齡容易出現的營養缺乏問題，比如鐵。

因此，這個月齡寶貝的輔食選擇應該蔬菜泥、鐵強化米粉等，在6個月左右可以添加蛋黃、肝泥，這樣能在補充營養，鍛煉吞咽能力的同時，讓寶貝逐漸適應更多的食物，方便后期輔食添加時的花樣安排。

7-9個月

7～9月齡寶貝進入鍛煉咀嚼能力的關鍵期，輔食添加除了補充更多的營養外，就要考慮到添加輔食所帶來的培養咀嚼能力、刺激消化酶活性、促進胃動力等多方面的作用。從4～6月的泥糊狀輔食基礎上可以逐漸過渡到碎末狀輔食，從這個階段開始，寶貝輔食安排就可以從單一輔食過渡到幾種已經適應的食材搭配在一起。

如爛粥、爛面條、蔬菜碎末粥、肉糜青菜碎粥等，在本階段末期的時候還可以給寶貝安排發酵性輔食，如饅頭、發糕等，以更好地促進寶貝鍛煉咀嚼和吞咽能力，同時還能綜合出新的美味輔食。

10 ~12個月

10～12月齡的寶貝已經適應很多食物了，這個時間段是寶貝出現挑食厭食的關鍵期，同時也是培養寶貝良好飲食習慣的關鍵期。因此，這個階段的輔食安排除了做到食物多樣化以外，還需要通過色彩搭配和造型搭配來刺激和培養寶貝定時定點定量的良好飲食習慣。

媽媽除了在輔食上下功夫，還要培養bao--bao良好的就餐習慣，吃飯的時候坐在餐椅上，和爸爸媽媽一同享受美食。

1-1.5歲

1歲至1歲半是寶貝從以奶為主獲取營養到以食物為主獲取營養的過渡階段，這個階段的寶貝已經基本能走路了。輔食安排更需要講究色彩造型的搭配，這樣能更好地通過視覺感官來刺激寶貝的食欲，必要時可以讓寶貝參與廚房的制作，如幫著擇菜、擺盤等。

如果家長們覺得自己給bao--bao做輔食的過程太過復雜，或者沒有充足的時間給bao--bao準備輔食，再或者覺得自己制作的輔食缺乏營養物質，小編給大家推薦一個專業生產輔食的品牌——多嘉愛。

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