大人們都知道多補(bǔ)充維生素C對皮膚、美白等有很多好處，那么小孩子需要補(bǔ)充維生素C嗎？答案是，當(dāng)然需要，而且必須要。在所有的維生素中，維生素C是人體每天需要量多的維生素，生長發(fā)育期的孩童缺乏維C很容易影響健康成長。

營養(yǎng)科普：維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內(nèi)流失。人體不能自行制造維生素C，因此必須每天從富含維C的食物中攝取來滿足全身需要。維生素C在體內(nèi)參與細(xì)胞間質(zhì)的合成和多種反應(yīng)，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細(xì)胞呼吸中起重要作用，并促進(jìn)一些營養(yǎng)素的吸收利用，因此，對人體健康至關(guān)重要。

兒童缺乏維生素C，經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰爛、牙齦出血、皮膚粗糙、抵抗力下降、營養(yǎng)不均衡等問題，所以家長們要注重給孩子補(bǔ)充維生素C。如果孩子不愛吃水果蔬菜，可以用美孕艾Ta酵素維生素C滴液飲品來幫忙，好喝又營養(yǎng)，兩不誤。

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