寶寶很難適應的一個過程，就是斷奶！怎么樣才能讓寶寶順利斷奶？這是一個很大的轉變過程，需要寶寶從生理和心理作轉變和適應，不能操之過急，要逐漸改變。

第1點

寶寶斷奶應該注意什么？

1、能吃的輔食種類比較多，對母乳的依賴逐漸減少；

2、對母乳奶粉的興趣下降，吃奶時容易分心，東張西望、甚至直接跑開；

3、飲食逐漸轉向固體食物；

4、能適應母乳以外的乳制品。第2點

斷奶時媽媽需要怎么做？

1．提早讓寶寶適應其他食物。

輔食的添加以及其他奶制品的引入，能讓寶寶提早適應母乳以外的食物，為斷奶打下基石。

2．斷奶前，可以和寶寶多溝通。

做好寶寶的思想工作，告訴他：“你現在長大啦，就不能再喝奶啦！”。別低估了寶寶的理解能力，其實寶寶是能明白的，大部分時候是家長們沒有耐心，才會使用暴力斷奶或嚇唬的方式來使寶寶屈服。

3．循序漸進斷奶。

采用循序漸進的方式斷奶，會慢慢意識到媽媽沒給寶寶喝奶，寶寶多少會有焦慮不安。所以，斷奶時不要和媽媽分開，一定得讓他知道，雖然現在不能喝母乳了，但媽媽會一直陪著寶寶，但是有些媽媽因為某些不可抗力的原因而不得不離開寶寶，這種情況另當別論。

4.減少擠奶。

乳汁分泌的原理，是乳房刺激的越多（包括按摩、吮吸、擠壓）．乳汁就會分泌的越多。斷奶期間，要有意識地減少擠奶，讓乳腺收到不再需要泌乳的信號，而減少泌乳。如果漲得厲害，可以擠適量的乳汁，但注意不要排空。

5．爸爸加入。

多給寶寶陪伴，斷奶不是媽媽一個人的事情，這段時問，爸爸也要積極參進來，多給寶陪伴，當寶寶纏著媽媽要奶喝的時候，這個時候，爸爸可以帶著寶寶去做游戲，或者去外面轉轉。爸爸的陪伴帶來的安全感，可以滿足寶寶短暫離乳的不安，斷奶也就變得容易多。

6．不要對孩子發脾氣。

有的媽媽性子急，脾氣比較急，寶寶斷奶后總是哭鬧。媽媽就開始對孩子發脾氣，這種做法是不可取的，打罵他只會讓寶寶哭得更歷害。媽媽們要控制住的情緒，要溫柔的和寶寶相處。

第3點

斷奶方法

把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過于在意，應該按計劃正常喂養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當做一個自然過程。

根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那里做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

逐漸減少喂奶次數。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

不在寶寶生病時斷奶。

如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。

但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應為他創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。

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