現在不少奶粉中都有添加益生菌、益生元等changdao因子，幫助調節bao--bao的changdao菌群，促進bao--bao消化和吸收，減少便秘，另外α-乳清蛋白和膳食纖維也能有效幫助消化吸收，減輕上火現象。

媽媽們可以選擇含有以上成分的奶粉，避免bao--bao上火。bao--bao喝奶粉的時候難免會有上火的現象，除了奶粉的原因外，這也跟bao--bao的個人體質和消化吸收能力等有關。

根據網上眾多媽媽的信息總結得出，較少出現上火現象的奶粉品牌有：美素、明治、和光堂、牛欄等等，這些奶粉口味都比較清淡，相對來說bao--bao較容易接受，上火現象很少或者沒有發生，不過這也因人而異。

所以建議媽媽們最重要的還是結合自己bao--bao的實際情況，可以先買個小包裝或申領試用裝給bao--bao試一試，觀察bao--bao的適應情況，然后再決定選擇哪種奶粉，總歸適合bao--bao的奶粉才是更好的。

溫馨提示：

1.平時多飲水，沖奶忌濃，或是在奶粉中加入些清火寶；

2.輔食少鹽清淡不油膩，多吃新鮮蔬菜水果；

3.加以撫觸和腹部按摩。