懷胎十月，對于女人來說是一件讓人痛苦又幸福的事情。在懷孕的過程，孕媽要經(jīng)歷很多的不容易，經(jīng)歷十個月的艱辛，等到分娩的時刻，卻要忍受著巨大的痛苦，等到分娩過后身體也是會發(fā)生很大的變化。當(dāng)身體出現(xiàn)這些變化的時候，產(chǎn)逅無憂提醒您一定要及時調(diào)理哦！

內(nèi)分泌的變化

懷孕期間，垂體、卵巢和胎盤分泌的各種激素相互協(xié)調(diào)，才能維持正常的妊娠。尤其是雌、孕激素，對于調(diào)節(jié)母體與胎兒的正常代謝起到了極其重要的作用。一旦分娩后，皮質(zhì)激素、性激素的分泌迅速減少，逐漸恢復(fù)到妊娠前的水平，而催乳素的分泌量此時則急劇增加，這些變化必然影響到神經(jīng)系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性。

乳房的變化

女生生產(chǎn)完畢之后，乳房開始充盈、變硬，觸之有硬結(jié)，如不留意鍛煉胸大肌，乳房就容易因過大過重而下垂。

腹部的變化

懷孕期間為了滿足寶寶的成長，常常需要大量攝入營養(yǎng)品，導(dǎo)致過多的脂肪囤積在腹部，產(chǎn)后坐月子缺少運動和營養(yǎng)過剩，容易造成腹部肥胖。且懷孕期間隨胎兒的快速成長，導(dǎo)致腹肌群和皮膚過度擴(kuò)張，真皮層被拉傷或斷裂，使得腹部松弛，就形成了女性的公敵“游泳圈”。

骨盆

懷孕四周之后，身體開始分泌可以使韌帶松弛的荷爾蒙，使得關(guān)節(jié)部分變得柔軟，分娩時因為這些物質(zhì)的作用，骨盆輪變得松弛，讓分娩變得容易。但這些變松弛之后產(chǎn)后身體會有一定的修復(fù)功能，如果不加注意，不采用正確、科學(xué)的手段，則可能會導(dǎo)致小便失禁、步行困難、子宮下垂、甚至是產(chǎn)后大出血等嚴(yán)重的情況。