孩子不愛吃飯怎么辦？媽媽們別著急，今天，專業奶粉品牌——“愛能特”就教你幾招，讓你輕松搞定，趕快一起來看吧！ 

 固定飲食時間和環境 

飯點一定要固定，讓寶寶適應固定的吃飯時間。寶媽別在兩餐之間喂寶寶太多零食, 要等TA下一餐餓了再吃，這樣久而久之,寶寶便會養成定時,定量的習慣。

給寶寶一個專屬于的餐椅，就相當于給TA 一個吃飯的儀式感，吃飯時把餐椅搬到餐桌旁，讓寶寶和爸媽坐在一起用餐，吃飯的氣氛要保持開心、融洽，讓寶寶覺得吃飯是一件很開心的事, 這樣TA也會吃得很香。如果寶寶吃飽了，就立刻讓TA離開餐椅，千萬不要再追著喂。

讓孩子隨心所欲的吃 

寶寶在學習自己吃飯的過程，會喜歡用手抓東西吃，這時寶媽千萬不要阻止、呵斥，讓TA隨心所欲開心的吃，但這時你要在TA面前用筷子吃飯，給TA做個好榜樣。

如果寶寶故意把飯弄到地上，媽媽要按住TA的小手，告訴他：“這是吃進肚子里的，不是扔的。”

媽媽做好榜樣 

如果你想讓寶寶吃飯，教會寶寶咀嚼飯菜，你可以故意夸大動作，把吃得很香很滿足的樣子表演給寶寶看，激發TA的食欲，讓TA模仿你進食，比一比誰吃的更香。

如果你想讓寶寶專心吃飯，家長之間也就不要邊吃飯邊聊天，也不要在吃飯的時候玩手機或看電視，要給寶寶樹立一個好榜樣，寶寶自然會效仿大人乖乖吃飯的。

喝一些乳酸菌奶粉 

其實呢，寶寶不愛吃飯，厭食挑食，食欲不振、營養吸收能力差都是與胃腸道消化系統有關，腸道菌群失衡，腸道蠕動減緩、腸道有害菌增多都會影響寶寶的厭食情緒，所以家長們一定要給寶寶調理好腸胃哦。

對于寶寶厭食挑食、食欲不振這種癥狀，應該給孩子服用一些益生菌，最好是喝一些乳酸菌奶粉。這樣可以加速食物的分解，并且促進腸胃的蠕動，使寶寶的胃口得到恢復。

愛能特十聯乳酸菌配方奶粉就是一個不錯的選擇哦！奶粉榮獲了國家專利配方受理，特別添加高活性高含量的十聯乳酸菌（菌種來自丹麥科漢森）活性乳酸菌含量10億株/100g。奶粉不但采用了先進的發酵型新工藝，將奶粉中的乳糖分解成乳酸，連同部分蛋白質被水解成氨基酸和多肽。不但減少了孩子腸胃的消化負擔，而且不容易過敏。

愛能特十聯乳酸菌配方奶粉著重對孩子的腸胃消化系統可以起到良好的調理改善作用。高活性十聯菌在人體腸胃中雙向調節，有效定殖有益菌，呵護腸道健康。孩子腸道菌群平衡啦、腸道就健康啦、腸蠕動就加強啦、孩子對食物的消化吸收就更好啦，食量奶量就提升啦，媽媽們再也不用擔心寶寶不愛吃飯咯。