最近天氣越來越冷啦，不少媽媽在冬天都會特地把寶寶的洗澡水調熱一些，覺得這樣洗起來熱乎乎的更舒服，寶寶不容易著涼。

但其實，這種做法錯錯錯！

寶寶的洗澡水溫可是大有講究的，隨意提升水溫，會有導致寶寶低溫燙傷的風險！

冬天給寶寶洗澡怎么調水溫才合適？樂爾倍健告訴你！

我們都知道，寶寶皮膚嬌嫩，洗澡水千萬不能過燙，爸爸媽媽們在給寶寶調水溫時，都會用自己的手臂內側去感受水溫。

可我們都忽略了，成年人對溫度的感知，跟寶寶是不同的。

我們摸著只是比較熱的水溫，對寶寶來說，可能已經是不舒服的「高溫」了，甚至還有造成低溫燙傷的風險。

但是，都說冬天要“藏”，藏陽，人的氣機和自然一樣的，要順應自然天道。如果想要孩子春天生長快，冬天要收藏，不要讓陽氣外泄。冬天最容易將陽氣外泄的方式，就是洗澡。因為洗澡是一個強烈打開上焦的過程，過于頻繁的洗浴，會打開本來應該封藏的氣機，對于尚在生長期的柔弱孩子來說，不太適合。

那么，冬天洗澡要注意什么，如何洗呢?

冬天洗澡次數要減少

幼兒腠理不密，易受外來風寒，冬時陽氣蟄藏，澡多不利陽密。小孩子肌膚腠理還在生長發育階段，不夠嚴密，容易受風受寒。洗澡的頻率不能太多。具體洗澡次數多少，沒有絕對的標準，因為孩子年齡、體質、地域不同。

洗澡的水溫，過寒則氣滯而血凝塞；過熱則汗泄而腠理疏，以至風寒易入，疾病乃生。因此，水溫及浴室溫度都要適宜，稍熱稍涼都會令孩子感到不舒服。大一點的孩子會表達冷熱，那還好些。小寶寶的話，一是可以用水溫計，39-40度為宜，二是用媽媽的前手臂去試水溫，前手臂的皮膚細膩，對溫度感覺靈敏些。沒有統一的「最合適的水溫」，標準是因人而異的。