進入冬季，小伙伴們身邊少不打噴嚏、流鼻涕的朋友，這些是普通感冒、流感和肺炎的共同癥狀……對證才能用對藥，那我們要如何區別它們呢？

感冒：悄然而至

普通感冒，俗稱傷風，是最常見的上呼吸道感染，主要因為機體免疫力下降，病毒、細菌感染所致。感冒之后局部鼻咽部癥狀較重，如出現鼻塞、流清涕、打噴嚏、咽痛、頭痛、咳嗽等，這些癥狀通常是緩慢出現的。全身癥狀輕或無，感冒通常為良性和自限性，一般5～7天多可自愈。

流感：突如其來

是由流感病毒感染引起的。如果給流感一個關鍵詞，那就是又快又狠——來得突然，病得嚴重�；疾�時患者會出現以下癥狀：畏寒高熱，體溫可達39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適，伴顏面潮紅，眼結膜外眥輕度充血等。

肺炎：持續不斷

肺炎是指肺實質的炎癥，病因以感染最為常見，按照病原體分類可以分為細菌性肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，寄生蟲性肺炎。癥狀有輕有重，取決于引起感染類型（包括病毒、細菌、真菌和支原體在內的多種生物均可引起肺炎）、年齡和自身免疫狀況等因素。輕微的癥狀和體征通常與感冒或流感相似，但持續的時間更長。

肺炎癥狀通常包括：咳痰甚至咯血，極度疲勞，呼吸困難，深呼吸或咳嗽時胸痛加重，高熱伴寒戰，頭痛，頻繁出汗導致皮膚冷濕，食欲不振。新生兒和嬰兒可能沒有任何感染的跡象，也可能會出現嘔吐、發燒和咳嗽，顯得焦躁不安或疲憊無力，呼吸和進食困難。

預防肺炎，這些措施要牢記！

1.注意個人衛生：良好的個人衛生習慣可以避免病原體傳播到自身，如餐前便后要及時洗手或使用酒精類洗手液；

2.做好個人防護：保持室內空氣流通，避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方，外出可佩戴口罩。

3.接種疫苗，如多加肺炎鏈球菌疫苗，流感疫苗。

增強免疫力不怕病毒

寶寶獲取免疫力的重要方式之一是母乳，因為母乳中含有大量的乳鐵是最佳的天然免疫因子�？墒怯捎诘貐^、飲食結構、乳母的健康狀態導致了乳汁中的乳鐵含量差距較大，這直接影響了寶寶的抵抗力。

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溫馨提示

引起肺炎的病原體有很多，包括細菌、病毒、支原體等。目前已有的肺炎球菌多糖疫苗和肺炎球菌蛋白結合疫苗，是能預防肺炎球菌感染的疫苗，流感疫苗可以預防流感病毒導致的肺炎。

肺炎病后護理

肺炎高熱過后常伴有便秘，這是因為高熱的體溫和治療時使用大量抗生素使得腸道微生態被破壞。

此時適當補充益生菌，可緩解寶寶的便秘，并且利于營養素在腸道的吸收，讓寶寶的身體機能盡快恢復到健康水平。

【溫馨提示】：以上成分內容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產品功效，請消費者理性閱讀，以上產品不能代替藥品。