春節(jié)與寒假接近尾聲，許多幼兒園正在籌備開學(xué)工作，開學(xué)較早的幼兒園已經(jīng)迎來了新學(xué)期。

結(jié)束一段時間的假期生活，開啟“幼兒園模式”，孩子們的“節(jié)后綜合征”表現(xiàn)的會很明顯，哭鬧、賴床、情緒波動、注意力不集中、不愿返園……這種情況下，家長需要做好哪些事，才能讓孩子快樂開學(xué)呢？今天，不妨跟著“施百利”一起來看一下吧！1、調(diào)整狀態(tài)，規(guī)律作息

長達一個月的寒假里，相信孩子們都丟掉了良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

想要讓孩子進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就要早早地規(guī)范TA的作息，找回早睡早起、三餐規(guī)律、獨立進食的好習(xí)慣。

飲食上，注意營養(yǎng)均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，以清淡食品為主；娛樂上，帶動孩子做一些有意義的親子活動或戶外運動；學(xué)習(xí)上，尋找合適的線上教育課程，讓孩子的腦袋動起來。

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2、心理暗示，正向引導(dǎo)

開學(xué)前家長不要指責(zé)孩子，不要向孩子傳遞負面緊張情緒，應(yīng)該給予孩子正向的心理暗示。

可以告訴孩子：“假期結(jié)束了，爸爸媽媽要去上班，你也要去上幼兒園，我們都有各自的任務(wù)，你能完成好這項任務(wù)嗎？”

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同時，幫助孩子喚起幼兒園的美好記憶，讓TA懷念起幼兒園的老師和同學(xué)們。你可以說“快一個月沒見到XX了吧？你們不是好朋友嗎，想不想他，開學(xué)你們就能見到了。”3、時刻關(guān)注，陪伴不斷

孩子返回幼兒園，家長不宜過多的留戀孩子，這樣會讓其產(chǎn)生依賴，反而更不利于孩子適應(yīng)幼兒園。

家長們可以換一種方式關(guān)注孩子的成長，選擇在孩子的身后，在TA看不見的地方默默關(guān)注，并且告訴TA：“爸爸媽媽，一直在陪伴著你。”

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孩子的開心、委屈、成長一目了然，真實呈現(xiàn)孩子在幼兒園的生活狀態(tài)，看到孩子與老師的教學(xué)互動，與小朋友們盡情的相處。

新學(xué)期，如果不能在身邊陪伴，那就通過陽光課堂陪伴著孩子吧！