臨床發現，孩子90%的常見病都跟積食相關。或輕或重，或淺或深，由積食引發了各種各樣的病痛，導致孩子免疫力受損，動不動就生病，甚至引發過敏性疾病等等。

調理好積滯的問題，很多病痛就會無藥而愈，孩子也會越養越壯。所以，要想養好孩子，調理好孩子的體質，家長一定要認真理解小兒積滯的問題。

為什么積滯會讓孩子生病，處理積滯那么重要呢？

因為，積滯傷脾，而脾是孩子抵抗力的根本。

脾為后天之本，是氣血生化之源。“脾主運化”，脾最主要的功能就是負責消化吸收食物，并向五臟六腑輸送營養，是人體能量的制造中心和運送樞紐。

但是，孩子“脾常不足”，脾的功能相對是較弱的。

“兒為純陽”，生機勃勃，生長發育迅速，對營養物質的需求非常旺盛和迫切。成人對脾的要求，就是滿足日常能量的消耗即可，但是孩子除了滿足日常能量的消耗，還要滿足快速生長發育的需求。因此，孩子脾的負擔，相對來說比成人更大。

加上孩子“五臟六腑，形而未全，全而未壯”，脾胃機能稚嫩，功能薄弱。因此相比生長發育需求來說，孩子脾的能力就顯得不夠了，這就是我們常說的“脾常不足”。

“脾常不足”，孩子就會經常積滯，積滯反過來就會進一步損傷脾胃，傷害孩子抵抗力的根本。所以調理孩子體質，第一步也是最重要的一步，就是避免積滯，及時助消化。

避免孩子積食，積食的時候及時消食導滯，是保證孩子體質好、生病少的關鍵。