胎動就是胎兒在孕婦子宮內的活動，是孕媽媽們最關注的事情之一。一般而言，懷孕滿4個月后，準媽媽可明顯感到胎兒的活動。胎動也是準媽媽判斷肚內寶寶健康狀況的主要途徑之一，下面就說說胎動的正常狀況與頻繁時間段。

胎動正常狀況

正常明顯胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。通常，一天之中，胎動在上午8～12點比較均勻，下午2～3點時最少，6點以后就開始逐漸增多，到了晚上8～11時最活躍。

孕中期以20周為界，孕20周前胎動比較微弱，位置在下腹中央；孕20周以后胎動比較明顯，位置靠近胃部，向兩側擴大。

胎動頻繁的5個時間段

夜晚睡覺前；

吃飯以后；

洗澡的時候；

對著肚子說話的時候；

聽音樂的時候。