父親節是一個最早起源于美國、現今已經廣泛流傳到世界各地的節日，用于感恩父愛。具體的節日日期根據地域不同存在差異，最常用的日期是將父親節定于每年六月的第三個星期日。

而我國父親節的開始，想必要追溯到民國時代。

民國三十四年的八月八日（1945年8月8日），上海文人所發起了慶祝父親節的活動，市民立即響應，熱烈舉行慶祝活動。抗日戰爭勝利后，上海市各界名流紳士，聯名請上海市政府轉呈南京中央政府，定“爸爸”諧音的八月八日為父親節。

實際上，這個規定比較符合中國文化，因為加入了中國漢字的諧音，并且八月八日的兩個八重疊在一起經過變形就是“父”。

今年的父親節是6月的第三個星期日16日，世界上有52個國家和地區都是在這一天共度父親節。而在節日這一天，不同地區也有著各種各樣的慶祝方式，但大部分都與贈送禮物、家庭聚餐等相關活動有關。這個周日就是爸爸的節日，你準備怎樣為爸爸慶祝呢？

 “父親”是一個帶有重量的詞語，相比母親的細膩情感，父親的表達方式總是粗獷直接。他不善言辭， 愛里總帶著幾分厚重 。在朱自清的筆下，父親是車站月臺上蹣跚的背影；在汪曾祺的眼中，父親是為“我”驅蟲一夜未睡的堅定身影；在莫言的記憶里，父親不茍言笑卻一直默默關切著“我”……父親的愛從不輕易說出口，只有透過那些平凡卻偉大的瞬間，才能讀懂含蓄、深沉卻真摯動人的父愛，今天，就讓我們向默默付出的父親說上一聲：父親節快樂！

“爸爸”這兩個簡單的字，仿佛帶有一種神奇的魔力，無論何時何地，只需一聲呼喚，我們就永遠是父親眼中的小孩。然而，時光荏苒，我們在逐漸成長，而爸爸也在悄悄老去。他們的抵抗力逐漸減弱，身體變得更為脆弱。小時候，他們最大的心愿是我們健康成長；如今，我們也希望他們能夠保持健康。這個父親節，不妨讓我們用行動守護他們的健康。

骨骼養護好禮：

膝蓋是消耗品，且行且珍“膝”。在日常生活中，爸爸常常需要承包家庭中最重、最累的體力活。想要預防骨關節炎，除了提倡改善不良的生活及工作習慣，建議給父親盡早開始補充骨營養，強健骨骼。

心腦血管養護好禮：

中年男性是心血管疾病重災區，2019年發布的《中國中青年心腦血管健康白皮書》數據顯示，中青年心腦血管病患者的性別比例中，男性患者占到了 87.14%，女性患者僅有12.86%，可見男性心腦血管患病率遠超于女性。父親們的心腦血管健康需要引起重視。

肝肺養護好禮：

俗話說“肝不好，人易老”，對于常年辛苦工作養家的父親而言，抽煙和喝酒，導致肝臟、肺部更容易出現問題，尤其是人到中年的父親，身上各種器官的功能正在逐漸減弱，護肝護肺刻不容緩。

男性健康好禮：

前列腺作為男性獨有的器官，也是影響男性健康的“重災區”，尤其隨著年齡增長，前列腺會逐漸發脾氣，時不時出現尿頻、尿急、排尿困難等問題。父親節一起來守護老爸們“穩穩”的幸福。

免疫好禮：

因家庭、工作等多種原因，男性相較于女性壓力更大、作息更紊亂，也更容易忽視日常健康隱患。另外，更高的抽煙、酗酒人數占比，也導致男性免疫力下降更快，更容易收到疾病侵害。在這個父親節，讓我們一起為父愛注入“生命之源”，讓免疫細胞成為父親健康長壽的堅實后盾。

父愛如山，深情似海。在這個父親節，讓我們用實際行動來表達對老爸的感激和關愛。讓他在享受天倫之樂的同時，擁有更健康的身體，更充沛的精力。祝愿所有的父親節日快樂，身體健康，永遠年輕！也希望大家能夠關注自己和家人的健康，讓愛與健康同在！

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