體格訓練有助寶寶身心的全面發展，幫助體格發育的同時更能促進寶寶的智力發育。嬰兒體操就是促進寶寶智力及體格發育很好的運動，當寶寶能夠自己走路時，可以教他散步、拍球等力所能及的運動，當寶寶再大點時，可以教寶寶穿衣、做游戲等等。這些不僅僅是運動，也是對寶寶的智力開發。

視覺的訓練主要是對寶寶進行視覺刺激，如用色彩、光亮、物品等刺激的方法。新生兒期父母可通過色彩鮮艷的玩具、說話時的笑臉，引導孩子關注周圍的人和物，這不僅有助智力的發育，更可有效提高寶寶的注視能力。1個月左右可以用不同圖案的物品、帶有光亮的東西慢慢掃過孩子的視線讓其追蹤。4個月左右可以將孩子放在不同的高度，如地板上、沙發上，使他能從不同的高度看事物、認識這個世界。

當寶寶稍大一些時，帶他到大自然中去，引導寶寶看天空、彩虹、樹木、花、動物、建筑物等；或讓寶寶辨別衣服顏色，各種物體的大小、形狀、長短、軟硬、光滑或粗糙、輕重等，大自然是最好的老師。

良好的聽覺功能是促進智力發育的重要條件，聽力對語言的發育起著決定性的作用。爸爸媽媽給寶寶講故事或唱歌是對孩子最好的刺激。從房間的不同地方向孩子說話或搖鈴鐺，看他會不會聽到并用眼睛追尋聲音的來源，訓練寶寶的方位聽覺及對不同音調的辨別能力。爸爸媽媽要多和他講話，使他逐步由聽懂語音到聽懂詞語，并且學習自己發出詞語來。

聽覺和語言訓練，要注意趣味性，在寶寶感興趣的游戲中，有意識地引導孩子學說話；還要注意所教詞語的形象性，應盡量使這些詞語能同所代表的事物對應起來，詞和具體物象一起印入腦海中。