專家指出：孕婦懷孕中期天天應(yīng)補(bǔ)充600至800微克葉酸，并且未懷孕婦性在懷孕前三個(gè)月就要?jiǎng)邮诌^量補(bǔ)充葉酸。市場上那么多的葉酸品牌，媽媽們?cè)撊绾芜x擇呢？惠尼斯鐵質(zhì)葉酸軟膠囊就不錯(cuò)哦。

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鐵是人體必需的微量元素之一，正常人體內(nèi)含鐵約為4—5克，鐵參與血紅細(xì)胞、肌紅細(xì)胞、細(xì)胞色素的合成，是制造血液紅細(xì)胞的重要營養(yǎng)素。葉酸是B族維生素的一種。葉酸對(duì)于每一個(gè)細(xì)胞的分裂都 是必要的，尤其對(duì)骨髓血液紅細(xì)胞的生成是必要的。葉酸不足，會(huì)抑制細(xì)胞分裂而影響到紅血球的制造。葉酸不儲(chǔ)存與體內(nèi)，而且自水中也易受高溫破壞。