在經歷了十月懷胎之后媽媽們終于迎來了寶寶的降臨，給寶寶優質的生活是每位媽媽的心愿。讓寶寶吃飽吃好是媽媽的心愿。在小寶寶還不會說話時，媽媽們怎樣判斷寶寶是饑是飽呢？

僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的嬰兒在吸空乳汁后還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否饑餓，因為嬰兒也常會因其他的原因而啼哭。那么怎么知道寶寶是不是吃飽了呢?

招：看體重。用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了；如果寶寶體重長時間增長緩慢，并且排除了患有某種疾病的可能，則說明通常認為寶寶吃飽的時候他并沒有吃飽。

第二招：聽哭聲。哺乳時，寶寶長時間不離開乳房，哺乳后，寶寶啼哭，這是他吃飽的表現。

第三招：看吃奶方式。寶寶吃過奶后能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現。如果吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現。

第四招：看排便。大便不正常，出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時，大便會出現秘結、稀薄，發綠或次數增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現。

以上者四種方法媽媽們可以為寶寶試一試，看看自己的寶寶是不是這樣的。多留心觀察寶寶的動態變化，讓寶寶健康成長！