春天是個好季節，柔和的陽光讓人心情舒暢，這是您可以帶著小寶寶們到戶外享受一下陽光的美好了。但是在享受陽光之前媽媽們要注意，如何安全的為寶寶曬太陽！

首先，寶寶曬曬太陽時不宜空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時會將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。

給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚，新生寶寶曬太陽一般是在室內，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露。可是，夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬。

一般嬰兒曬太陽的順序是有這四個步驟：

1.剛開始的幾天，可從腳尖開始慢慢地曬到膝蓋，曬5～10分鐘就可以。

2.然后，可從膝蓋擴大到腿根部，時間可延長至15分鐘。

3.曬的范圍可逐漸擴大，除去尿布等遮蓋物，讓陽光曬到肚臍，時間約15～20分鐘。

4.最后可擴展到胸部，也可讓寶寶爬著曬曬小屁股，曬曬背部，時間可至30分鐘。

讓寶寶享受健康優質的美好生活，寶寶才能健康的成長。春季里讓小寶寶們享受美好的陽光生活！