一歲以內(nèi)是小兒頭部發(fā)育的重要階段。要選擇合適的枕頭才會有利于頭部血液循環(huán)，促進(jìn)生長發(fā)育。

對于剛出生的小兒來說，脊柱是直的，沒有生理彎曲，平躺時背和后腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，剛出生的嬰兒頭部相對較大，幾乎與肩等寬，側(cè)臥時頭與身體也在同一平面，平臥、側(cè)臥都很舒適，所以不安放枕頭也一樣睡得舒服。因此，新生兒是不需要枕頭的。但可將嬰兒床床頭抬高15—20℃以增加新生兒的視野。若新生兒容易吐奶，可以把他的整個上半身適當(dāng)墊高一點。

寶寶長到3個月時開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲。如果此時不用枕頭，頭位偏低，會使腦部血液比用枕頭時多，可能影響嬰兒入睡。因此，3個月寶寶應(yīng)開始使用枕頭。這時可將毛巾對折一下給嬰兒當(dāng)作枕頭。

當(dāng)孩子長到7—8個月開始學(xué)爬、學(xué)坐時，他的胸椎開始出現(xiàn)向后的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應(yīng)該墊上3—4厘米厚的枕頭。寬度與嬰兒的肩部同寬最為合適，并可根據(jù)嬰兒不斷發(fā)育的情況，逐漸調(diào)整。

枕頭過高、過低都不利于其生長發(fā)育。不可用米袋或沙袋給小兒做枕頭用。因為這樣小兒的頭顱骨容易變形，睡成扁頭，甚至影響頭顱骨的大腦組織的發(fā)育。

寶寶枕套最好用柔軟的白色或淺色半新的棉布制作，枕芯的質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，軟硬適度，可選擇蒲絨等材料充填。民間常用茶葉、蕎麥皮、燈芯草等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈綸、絲棉當(dāng)填充物。嬰兒的枕芯要經(jīng)常在太陽底下暴曬，枕套藥常洗常換，保持清潔。