新生兒出生第二天即可游泳，對身心都有很多好處，游泳時要充分注意安全，最好有專業的人士護理。

寶寶出生前就是生活在水的世界里，出生后如果能再回到水里，不但會感覺安全、愉悅，而且身體的成長和感官的發育都舍因此受益。因此，媽媽可以創造一些條件讓寶寶多游泳。

★新生兒游泳有什么好處

1．游泳可以幫助新生寶寶盡早排出胎便和消退生理性黃疸。

2．游泳是全身性的運動，且運動量大。寶寶游泳時，血液循環加快，肌肉、韌帶、關節得到鍛煉，肺活量加大。所以經常游泳的寶寶，心肺功能較強，體格較健壯，食欲也較好。

3．游泳除了對寶寶的身體成長有促進作用以外，還會對大腦產生刺激。寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、平衡覺等感官潛能在游泳中都能得到有效的激發。

★新生兒游泳的注意事項

寶寶一般剛出生就可以在專業人士的護理下去游泳了，寶寶游泳時，媽媽要充分注意寶寶的安全：

1．每次下水前要檢查游泳圈，看是否漏氣，看型號是否合適，保險扣是否結實等。

2．游泳時的溫度最好可控，水溫接近寶寶的體溫，控制在室溫28qC，水溫38℃。

3．臍帶沒有脫落前，游泳時要用防水貼貼住，游完泳記得紿臍帶消毒。

4．下水前、出水后要注意給孩子保溫，及時用毛巾或被子把寶寶包住保暖，不要忽冷忽熱，以免感冒。

5．不宜一次游太長時間，新生兒期要更短些，每次大約5—10分鐘就可以了，以后可以慢慢增加到15～20分鐘。兩次游泳時間間隔最好在2天以上。

★什么樣的新生兒不適合游泳

有些孩子不適合游泳，如有并發癥、胎齡小于32周、出生體重小于2000克的新生兒或者皮膚破損或有感染等，都不適合游泳，就不要勉強了。

★提示

寶寶游泳看起來很簡單，但是不建議父母讓孩子在家里游泳，最好到專業的場館去，那里的護理人員都經過了專業的培訓，有專業的護理和保健知識，萬一發生意外可以得到及時的救治。