寶寶剛出生，做為新上任的爸爸和媽媽，你們對新生寶寶如何吃和睡都了解多少呢？怎樣才合理，看看下面的內容。從生理角度看，新生兒的胃每3小時左右會排空一次。從理論上講，母乳喂養是按需哺乳，沒有嚴厲的時光限制。但是，假如超過3小時，嬰兒還在睡覺，應當喚醒嬰兒，可以采用以下方法：給嬰兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將嬰兒喚醒。

注意：夜晚換尿布3次使嬰兒少睡半小時

經調查，大約90%的母親表現夜里為嬰兒調換尿布的時候，寶寶“經常”醒來。42%母親說，每次調換尿布后，孩子須要5—15分鐘才能再次進睡，還有15%的嬰兒須要15分鐘以上才能再次進睡。與此同時，一半以上母親表現，晚上給孩子調換尿布3次或3次以上，這樣調換尿布可以導致寶寶每晚失往30—60分鐘的睡眠。