職場媽媽真的很辛苦，身心俱乏，如何才能做到工作和家庭兼顧呢？其實一些簡單的接觸、小動作都是育兒的好途徑。下面我們一起來看看職場媽媽的育兒竅門吧。

肌膚之親很重要

上班前和孩子親密接觸，對他和媽媽一天的心情都很有好處。方法有很多種，媽媽可以用手指輕刮一下孩子臉頰，給孩子穿衣服時可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。

說“再見”時抱起孩子

孩子知道媽媽要上班去了，會多么傷心啊！媽媽要抱抱孩子，再對孩子說“再見”。即便是孩子聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來啦！”

很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開，這種做法是不好的。因為孩子會一整天找媽媽，這種做法持續下去會使孩子形成整日找媽媽的習慣，再見到媽媽更是一刻也離不開了。媽媽應讓孩子接受媽媽要離開的事實。

把工作扔在家門外，把家事扔在辦公室外

有位做廣告經理的媽媽，她的辦公室里絕對沒有孩子照片之類的東西，工作時間她很少想孩子。但是一回家，她就會關掉手機，所有公務一概拒絕，不管是多么誘人的生意。

大聲喊著寶寶的名字進門

媽媽下班回來后，要一邊喊著孩子名字一邊進門。如果孩子跑出來(或由保姆抱出來)迎接媽媽，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱孩子。

和孩子一起洗澡、游戲

如果孩子超過2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在給孩子洗完澡后給孩子按摩，通常孩子會樂得咯咯笑的！

和孩子一起聽音樂、跳舞

如果媽媽不會唱歌不會跳舞，那也沒關系，只要和孩子隨著音樂一起哼哼、一起扭動腰肢就可以了。同時拉起孩子的小手，并與孩子目光相對，傳遞媽媽的愛。

發揮睡前故事的威力

在孩子睡前給孩子講故事，這是對不能在白天陪伴孩子的最好補償。還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在安靜舒適的氛圍中進入夢鄉。