嬰幼兒各項生理機能發(fā)育還不完善，容易受到外部原因影響，使自身代謝平衡被打破，從而易導致內熱上火。常見的上火狀況有：消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干、口臭等。寶寶為什么容易上火？寶寶上火了怎么辦？佳貝艾特育嬰專家告訴你答案。

寶寶為什么容易上火了？寶寶容易上火主要受內因和外因雙因素影響：嬰幼兒體質偏熱，加之自身調節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學，在天氣炎熱潮濕，水質偏熱的情況下，易上火。如：①母乳喂養(yǎng)兒，因母體積熱，造成嬰兒上火。②非母乳喂養(yǎng)兒，喂養(yǎng)不科學，如長期攝入高熱量，難消化食品或飲食不規(guī)律。③天氣炎熱，干燥，飲水量不足。④changdao微生態(tài)環(huán)境差或因亂用抗生素等原因造成菌群失調。

寶寶一旦上火，就會對正常的生活造成影響，影響寶寶情緒，使寶寶睡不香，吃不香，產生厭食情緒，一旦寶寶厭食就會使寶寶的生長發(fā)育受到影響，危害寶寶健康。寶寶上火時，年輕的爸爸媽媽們缺少育兒經驗，就會手忙腳亂，不知如何是好，這時，請聽佳貝艾特育嬰專家給您的建議。

寶寶上火預防重于治療，關鍵在于日常的預防和調理：

1、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升左右，母乳中低聚糖種類繁多，尤其是低聚半乳糖含量最多，在changdao中可以快速提高有益菌的繁殖，不易讓寶寶上火。

2、科學喂養(yǎng)，少食易上火，高熱量，難消化的食物：許多寶寶喝基于牛奶的嬰兒配方奶粉導致上火情況的發(fā)生，牛奶中脂肪顆粒較大、容易在胃中形成較大的凝塊，較難消化和吸收，這是導致寶寶上火的主要原因。對于喝牛乳上火的寶寶建議給寶寶吃羊奶配方奶粉，羊乳與人乳的脂肪結構相近，脂肪球直徑只有牛奶的1/3，極為細小且不易粘接，同時羊奶的蛋白質凝乳顆粒較細軟，這些都使得羊乳更容易消化吸收。市面上銷售的羊奶配方奶粉琳瑯滿目，大部分羊奶配方奶粉并非含有羊乳蛋白，非全羊乳蛋白配方羊奶粉一般是在添加濃縮乳清蛋白、脫鹽乳清粉、牛乳清蛋白的同時加入了牛奶蛋白。而純羊乳蛋白配方奶粉，蛋白全來自羊乳，不含牛奶蛋白，比如荷蘭原罐進口的佳貝艾特嬰幼兒配方羊奶粉就是明確標明添加純羊乳蛋白的羊奶粉。請消費者在選擇奶粉時，一定要仔細辨別并慎重選擇！

3、適量給寶寶補充水分，蔬菜汁和果汁：要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣，及時補充寶寶體內所需的水分，同時也是在清理changdao，排除廢物等。夏天寶寶出汗多，要及時補充水分以滿足身體代謝的需要。很多家長有帶寶寶出去透氣，玩耍的習慣，因為天氣炎熱所以寶寶會很容易出汗，這時，千萬不要等到寶寶口渴是再給其喝水，應該帶一個水壺出門，時不時給寶寶喝兩口，這是一個很好補充水分的辦法。一般情況寶寶每一公斤需要120-160mL水分來維持體內正常新陳代謝。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類食物，幫助寶寶補充水分和營養(yǎng)物質。

4、寶寶上火嚴重，建議媽媽們?yōu)閷殞毧茖W的添加一些幫助清火，消食，健脾的天然植物精華：如金銀花，菊花，山楂，麥芽，雞內金等藥食同源的湯水。必要時使用科學使用清火寶幫助寶寶降火。

5、保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，也有可能引起上火。還要注意保持室內的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。

現(xiàn)代社會，隨著生活和工作方式的巨大變化，純母乳喂養(yǎng)的寶寶逐年減少，大部分媽媽們會保持混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)兩種方式。那么為了寶寶不容易上火，給寶寶選擇一款適合寶寶的奶粉就顯得尤為重要了。如果奶粉中添加了益生元（如低聚果糖和低聚半乳糖），這些低聚糖母乳中也含有，它們可以在寶寶changdao中快速幫助changdao有益菌的繁殖，維持寶寶changdao健康，從而不易讓寶寶上火。佳貝艾特嬰幼兒配方羊奶粉根據(jù)中國寶寶身體特性，科學添加合理比例的低聚果糖和低聚半乳糖益生元組合，有助寶寶changdao有益益生菌的生長繁殖，寶寶不易上火。