斷奶就是讓寶寶吃一些固體的食物或半固體的食物從而放棄母乳。嬰兒從開始添加輔食（4-6個月）到完全不哺喂母乳（1-2歲）這一時期被稱作斷奶期。斷奶對于寶寶來說是一個極大的轉變，寶寶從生理和心理上都要慢慢的開始適應，這是一個緩慢的過程，不能操之過急。

斷奶中委屈的寶寶

斷奶時候操之過急的直接后果就是寶寶會拒食、消化不良等。斷奶時需要遵循四字原則：循序漸進，其中很好的方法之一就是自然斷奶法。慢慢延長母乳的哺喂間隔時間，改變寶寶的哺喂習慣，添加多樣性的輔食，改變寶寶的進食方式。如果寶寶不能接受配方奶粉的味道，這里還有一個小方法，就是把母乳擠出來，摻到沖好的奶粉中，這樣寶寶就會很容易接受。

給寶寶斷奶一定要一次斷掉，不能反復。否則寶寶對母乳的依賴性會更強，讓斷奶更難進行和徹底。寶寶在斷奶的時候難免會哭幾次，這是很正常的。另外，如果寶寶有含乳頭睡覺的習慣，就給寶寶買一個安撫奶嘴，不能讓寶寶直接咬著奶瓶睡覺，這樣非常容易長蛀牙。