嬰兒在出生的時候，媽媽基本上都是喂哺母乳或者奶粉已經(jīng)足夠了，但是在四個月后，就要適當(dāng)?shù)慕o孩子喂一些食物，這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)的不足，滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。那么四個月后的嬰兒營養(yǎng)輔食有哪些？下面小編給大家盤點(diǎn)嬰兒的營養(yǎng)輔食！

1、奶類

（1）含有鈣質(zhì)、維生素D、蛋白質(zhì)。

（2）其他含有鈣質(zhì)的食物如奶酪、芝麻、杏仁等能保持骨骼及牙齒健康。

2、五谷類

含有碳水化臺物，維生素B1，如飯、面包、餅干、麥皮、通心粉等，能供應(yīng)熱量、活動多的人，需求較大。

3、肉類、蛋類、豆類

含有蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)，如雞肉、牛肉、魚、蝦、蛋、肝及豆腐、黃豆及紅豆等能提供生長、細(xì)胞修補(bǔ)、維持體內(nèi)新陳代謝所需的蛋白質(zhì)，而肉類、蛋類、肝類又含有鐵質(zhì)、其他礦物質(zhì)及維生素A、D等。

4、蔬果

含維生素A及C、纖維素，如西洋菜、白菜、菠菜、番茄、紅蘿卜、蘋果、香蕉、梨等，能增加身體抵抗力及防止便秘。

以上內(nèi)容就是小編給大家介紹的嬰兒的營養(yǎng)輔食，你可以根據(jù)上面的內(nèi)容和孩子的喜好進(jìn)行選擇。但是在喂孩子輔食的時候還要注意一些事項(xiàng)，歐式喂食物給嬰兒不能應(yīng)按部就班，應(yīng)顧及食物的全面化，盡量給予不同種類的食物，養(yǎng)成嬰兒長大后良好的飲食習(xí)慣。