一歲以下的寶寶營養不良發病率在我國約為30%，約三成的寶寶存在不同程度的營養缺失或營養不足。經過調查研究發現，寶寶營養不良的主要原因，是輔食添加不合理。中國育嬰專家就寶寶添加輔食提出：謹防出現添加輔食過早、過晚、過濫、過細的“四過”現象。

有些媽媽認為孩子身體要強壯只吃奶水或奶粉是不行的，于是過早的為寶寶添加輔食。這種做法是盲目的，過早添加輔食的直接后果就是寶寶消化系統無法完全消化和吸收輔食中的營養成分，食物殘渣會在寶寶腸胃中產生大量氣體，造成腹脹、腹瀉、厭食等，久而久之就出現了營養不良現象。

也有相當一部分媽媽認為自己的奶水夠吃，不需要給寶寶吃別的食物，乃至寶寶七八個月的時候還只吃母乳。其實在寶寶六個月左右，母乳或配方奶粉中所含營養已經不能完全支持寶寶身體所需，這時候必須及時為寶寶添加輔食。如果沒有及時添加輔食，可能會導致寶寶因營養不足，進而導致發育緩慢甚至出現多種疾病。

寶寶添加輔食同樣不能過濫、過細。寶寶消化系統脆弱，任意添加輔食很可能導致寶寶消化不良。添加輔食也不能過細，若輔食過細寶寶的咀嚼能力和消化能力就得不到很好的鍛煉。正確的做法應該是“米湯--米糊--稠粥--軟飯”，同時輔食量要逐漸的加大。